终于又到了周末的晚上，忙碌了一周，现在的你是正在和朋友嗨皮，还是已经准备睡了？
无论你在做什么，我都有一个问题想问问大家：你有多久没睡过一个好觉了？
从《凌晨四点的上海》到《凌晨三点你为什么不回家》的刷屏，好像越来越多的中国人不需要睡觉。
据中国睡眠研究会的调查结果：中国成年人失眠发生率高达38.2%，也就是说超3亿国人，有着不同程度的睡眠障碍。
晚归，晚睡，甚至整整一夜不睡，成了大城市生活的常态。
人生艰难，每一步都不易。
“努力考上大学才能睡个好觉，上了大学却因为压力反而生病睡不着。”
“为了想要好好睡一觉而拼命工作，但为了工作却很难好好睡一觉。”。
图片发自简书App
对于人类来说，其自身发展是缓慢的。而时代的发展，却像脱缰野马，拽的人们喘不过气来。
每一个睡不着的人，背后都有着不一样的故事，但一样都在承受着生活中无法承担的压力，逼迫或主动的选择了晚睡甚至不睡。这是我们无法改变的现实，却还是想提醒大家，早点睡吧，这句话虽然听起来没有重量，但是你要知道，那些爱你的人，绝不希望你累垮身体，至少希望看完我文章的你，能暂时放下身上的重担，晚上睡个好觉！
