张宸烨的自律成长之旅第1周检视

2017年10月15日下午,阿宸刚放学回来,老妈就迫不及待的跟他分享上周末在温州学习亲子时间管理的内容,不仅介绍了梦想之旅的案例;还介绍了时间管理的3大法宝:清单,青蛙和番茄钟;同时还介绍了我们可爱的3组成员,对此他非常感兴趣,有了同伴会让我们的践行之路更加温暖,更有动力。

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激发兴趣之后,就是具体落地工具的引出,清单和青蛙。

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有了清单之后,我们改为这90天一起拟定了口号,经过了好几轮讨论,最终确定为“良好习惯,大步前进”。依照清单执行的意愿特别强,每次只要稍微提醒,就能马上意识到,这效果还是蛮让我惊讶的。

经过第一天的有效践行,你光荣的成为一名时间管理士兵,亲爱的爸爸妈妈在2017年10月16日清晨为你完成了授勋仪式,内心还是蛮激动的。

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在接下来的每一天,我们围绕着3个清单认真地践行着,每次最爱看你专注的神奇,真让人欢喜。

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也完成了我们每日的四大目标:早起晚睡,青蛙加一个番茄的专注。在这里,为你点一个大大的赞。

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在这星期中,我们每天都做到了早起晚睡,周一到周四,周六回来都先做最重要的事做作业,周五看牙齿,周日做清单。还有更重要的是在这过程中,妈妈发现了好多好多的闪光点。

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为了让咱们的践行之路走的更加精彩,下周会做一些调整,主要内容有

1、为了更加充分的表达爸爸妈妈对你爱,我们会通过亲子游戏的方式来增加与你的身体接触,希望你能以开怀大笑来开启你新的一天。

2、检视每日陪伴的亲子时间质量,通过对这块的关注检视,让我们更加珍惜当下的相处。

3、让孩子一起参与做清单,调动他的积极性。提前做好周计划月历,让自己对整体有个更宏观的认知。为后期的活动能够做更加充分的准备。

4、做好每个环节的图片记录工作,方便后期总结有足够多的素材。

5、自己的周检视提到周六清晨,一定要让孩子一起参与。

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