人分为两种：一种是外出觅食，捕捉现成的事物的猎人；另一种是在自己的土地上播种、浇水、培育并收获的农夫。
曾几何时，喜欢把自己的喜怒哀乐交付给别人去掌控，哭是因为别人惹的哭，笑是因为别人逗的笑，任何一个人、任何一件小事都可以影响到自己的心情。情绪反反复复跌落起伏，留给身体的却是长期压抑或者兴奋所带来的功能性紊乱。
自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说，任何的不良情绪的长时间积累都会导致某种身体上的不适。
坐观其中，皆是因为得失心太重。工作中、生活上，如果哪件事情符合心意了，便兴奋不已；倘若没有达到自己想要的结果则心情郁闷、怅然若失。不懂得关照自己的身体，肆意挥霍着生命的各种能量。
心态不平稳，在这你追我赶的时代，总有失意和不快的时候。
记得以前上学时，为了考到好成绩，中午舍不得费时间回宿舍睡觉，吃完饭便爬在桌子眯一会儿，结果导致醒来时肠胃痉挛，直到现在，每次午休起来肚子都会疼。
青春期因为失恋整日处于悲伤之中，对任何事情都提不起兴趣。觉得生活没了意义，白白耗费大量时间精力在这谁都会碰到的成长过程上。
参加工作后，遇到各种各样的人，碰到各种奇葩事，同事之间的是非，尖酸领导的刁难，无尽无休的烦心事充斥着生活的各个角落。
曼德拉说：生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。非常欣赏这种有弹性的生命。
高潮和低谷是每个人都会遇到的阶段，但是如果能够迅速淡化这种落差所给人带来的失落感，从容面对现实，长此以往，内心的肌肉便会变的结实，能够从容面对、宠辱不惊。
当残酷的现实压的人喘不过气的时候，抽身离开纷繁复杂的世界一会儿，独自一个人，听风吹声，看雨滴下，数缤纷飞舞的落叶。
此刻时间仿佛被无限拉长，这时候能听到从身体里面流淌出来的节奏，而外面那个喧嚣嘈杂的一切似乎与自己无关。感知亦变的清晰，理清头绪，知晓自己想要什么，重新寻找生命的意义。
佩服那些博览深知的人，也感叹自己腹中乏墨、才学疏浅。忽而脑中闪过一丝感悟，却无奈于词藻匮乏，不能用言语表达自己的所感所悟。
无法找到共鸣，于是，我学会了自省，我学会了由外到内的转变，我学会了与自己的对话，我观察的一切心理变化，处处留心自己在这一刻的心情。
当事情不顺利时，暂时停下来，改变一下生活环境，精神得到松驰之后再重新投入其中，寻找最佳解决途径。
如果待办的事情太多，我会先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁在一边。
放缓脚步，可以让人有回旋的余地，整装待发。
前段时间，为了日更每天熬夜码字导致自己身体有些吃不消，眼袋、皮肤状况已经到了极差的境地，白天犯困，夜晚精神，黑白颠倒的生活让人疲惫不堪。
于是，我将自己的计划做了改变，仍然坚持，但不急于求成，不再为了达到某一个目的而放弃追求过程中该有的享受。
停下是为了更好的开始。
外出觅食和自己播种这两种人没有孰优孰劣，有的人喜欢自控，喜欢思考未来方向，有的人习惯他控，愿意把命运交给他人控制，让别人来决定自己的未来。
只希望自己是个农夫，在人生最合适的时期，以自己最舒服的节奏，循环往复播种到收获的过程。
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我是闲茶淡花，忙碌生活中点滴感受以记之，并与你分享。
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