2019年12月31日晚上,
跟普拉提老师川川约好了在工作室见面,聊了明年的具体计划和目标,拥抱了道别;
随便找了一家羊肉汤粉店,点了招牌菜和两串羊肉串;
随后去了“伴茶”点了杯超级水果乌龙茶,很奇怪地最近喜欢上乌龙茶的“烟熏味”,碰到生哥哥和嫂子俩;
回家后刚好接了五姑妈打来的电话;
查看了工作邮件和私人邮件,接了妈妈在外给我的电话和叮嘱;
无意打开爱奇艺,百无聊赖看看有啥电影,百无聊赖地打开推荐“百鸟朝凤”;
特意喵了下手机和爱酱粉丝群里照片直播自发搞的爱酱粉丝2020跨年聚会;
脑袋复盘着2019年,音乐循环着爱酱的“爱”:
报加勒比海盗的任务除了学习/读书报告上心点排上每天to do,其他虽然都有写到每天必须做事项,仍然懒惰成性和不重视。
(1)早睡早起,3分钟热度攀升过后还是习惯性睡觉前刷着手机又到了深夜,除了要跑步到早上基本上都是踩着要上班到点起床的。(还在思考怎么可以执行到,毕竟早睡早起到好处太多了,整个人精神面貌是晚睡熬夜无法比的)
(2)keep拉伸,19年制定的计划有这一项,每次一想到要换衣服和拿出瑜伽垫到厅里一系列的准备功夫就止步了(看来要威逼利诱自己形成微习惯),有一段时间坚持了早上做瑜伽拉伸,开肩开腿,身体气流顺畅。无奈手帐的打卡和手机闹钟提醒都无法让我坚持,想想2020年如何做到。
(3)写文章,大写加粗的懒加上没有太多生活题材/灵感,每次光是想主题就想很久都无法下笔。2020年希望能通过读多点书,走更多地方,开开脑瓜子。其实我也不知道,为什么我明明知道自己没有天分写文章搞文学,也没有很伟大的志向要成为些什么人,嗯,只是好像打从心里喜欢,我想试试尝试,尝试非我擅长非我天赋,就纯粹喜欢做的傻事。
(4)跑步。19年在上普拉提课的时候川川老师跟我说,我不适合跑步,可能是跑步后没有做到很好的拉伸,身形评估时候,川川老师说把人跑壮了,因此歇了一段时间。停顿了一段时间的跑步,鼻敏感又复发,对粉尘对气温变化超级敏感。跟川川老师聊了这个问题,原来是我误会了老师的建议,原来只需要调整下普拉提拉伸动作,跑步后加长拉伸时间那也不碍事。2020年跑起来吧兔子。
(5)背诵新概念4。虎头蛇尾地坚持直到2019年4月左右而且断断续续,背来背去都是前面几篇,白费了之前背的时间效果也不是很好。想起组长之前跟我说,任务不宜过多,还要想想为什么要设立这个任务。认真思考了2020还要不要立这个flag,我想还是要吧,英语本来不精半桶水,一旦丢下来了一想到以后要看英语书籍时候/去外国走走时候/工作上用到时候就会很被动。把它咬下来吧兔子。
(6)录歌/vlog。这个纯粹是想记录自己的声音和生活,嗯。。。随心就好,没有说一定要完成怎样的程度。
2020年寄语:只争朝夕,不负韶华!
(1)养好习惯:早睡早起,keep拉伸,这两项不想纳入任务,太沉重了,调整心态将它们归入微习惯
(2)坚持运动:跑步每个月完成24km,一周两节普拉提(报私教的好处是,老师的互动和不想钱都打水漂)
(3)语言课不能丢:背诵新概念4,学习日语。关于日语,从初中开始,听爱酱的歌就很有共鸣,每次我失意时候听着她歌声感觉就像是自己有时糊涂有时得意。但由于语言的隔阂,每一首我喜欢的歌都很难唱出感觉(跟着罗马音唱当然能唱,可是有点low对不对)。18年爱酱首次过来广州举行的弹奏会,她一开口“金鱼花火”,我的眼眶泪水都打着转,不禁用手捂着鼻子,旁边的妹子搂着我。不是追星的感动,是歌曲太打动人,是青春是心动。那一刻,想学日语就在我心里种草了,我喜欢的法语押后押后可以吗。
(4)完成专业考试:趁热打铁再坚持一下下,cpa综合阶段和高会。
(5)阅读24本书:希望能完成大于这个数字的任务量。
(6)钢琴:希望在2020下半年能入门,我的大胆设想是学好了钢琴可以弹给宝宝听,让他从娘胎就开始接触古典乐咔咔,气质不能丢哇宝宝。
2020年,我想做一个温暖的人儿。
2020年,愿我爱的人身体健康,事事顺境,心想好事成。
2020年,收获幸福。