“用进废退”是指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。就像大脑，越是勤思考勤运用，便越灵活，而越是懒惰不动脑，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。
很久以前长颈鹿的颈并不那么长，由于需要取食高处树叶，长颈鹿不得不将脖子伸得更长，不断的伸展让脖子变长并遗传给后代，久而久之，就成了今天的长颈鹿。对于长颈鹿的例子，自然选择学说的解释是：长颈鹿种群中本来就存在脖子偏长和偏短的个体，自然选择让脖子长的个体活得更好，因此产生了更多脖子偏长的后代。世世代代选下来，长颈鹿脖子普遍比祖先长了，但种群里仍然有脖子偏长和偏短的个体存在。
达尔文“自然选择”学说认为变异和个体的意愿无关，是随机产生的，适合环境的变异让个体有了更多生存机会，但也存在了一些无法解释的现象。
孟德尔的豌豆实验进一步证明了遗传因子（种质）的独立性。翰森将这种遗传因子命名为基因（该词沿用至今），并且提出生物的变异可以区分为两类：一是可遗传的变异，叫基因型；另一类不可遗传，叫表现型（纯系说）。
言归正传，我并不是想去解释生物的进化史，而是想说，人的某些器官同样是“用进废退”。“熟能生巧”，“一天不练手生”都是这个意思。长时间在电脑上打字而不去握笔在纸上书写，你的字迹就会变得歪七扭八。让我感受最明显的就是，高考之后不握笔的三个月，到了大学连字都不会写了。
人的身体也要经常的运动，如果不动，就会像生锈的汽车零件，随时可能报废。想要更换新的，也找不到合适的。如果你不经常用脑子去思考，你就会变得麻木，甚至没有一些自己的主见。如果我很长时间不去运动，我可能连自己当初最差的状态都达不到，可以试想一下，如果你曾经达到过某种辉煌，当你再次去尝试的时候，发现离它越来越远，会是怎样一个心态？
用进废退，就是在告诉我，喜欢的东西，一定要坚持下去，擅长的东西，也不能将它统统抛弃。即使某些东西你不擅长，但是你经常的去“用”它，那么也会慢慢变得熟悉起来。善于思考的人，生活就不会困顿，因为所谓的那些烦恼，在他们看来，不过是过往的烟霞，只有那些不喜欢去思考的，才总是在逃避，遇到一些小挫折，就感觉天要塌下来了。
有些事情如果你现在做的不好，也没有信心，没关系，坚持下去，因为总有一天你会将它做好的。你只管默默地去努力，剩下的时间会告诉你，我一直都相信，只要付出辛勤的汗水，就能收获到美好的结果。
——2022/7/17
差点就忘记今天还没有写点什么，差点就错过了什么。
