标题:不贪不迷不急
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不知不觉一个月就这么过去了,感谢24期死磕小伙伴们,感谢有趣组的陪伴。
一:共读书目【如何改变习惯】
这是一本实操性很强的书,在这之前我常常一激动给自己定下很多目标,一下子总是想什么都握在手上,到最后就是不了了之,忽略了人的精力有限,太多就了很难完成就造成了很容易放弃,也就没有成就感,没有成就感和认同感就没有继续下去的动力,通过这本书重新给自己定目标,把目标分解,一步一步把目标转化成自己的习惯。
二:练字
三十天的持续练习,从刚开始的打鸡血一样的冲动,到中间的完成心态,最后的每天会自觉的去练习,坐下就可以心静旁无责贷的开始。
三:有趣组
首先感谢我们组的组长新凤,第一次参加死磕,很多不懂的地方事无巨细的指导我,我会很认真的去翻别人的打卡圈,每个人认真完成的态度支撑着玩认真去完成。
四:自我反思
回顾这三十天的打卡,借助外力有了陪伴更加坚定了自己,为了不拉团队后腿,从晚上提前把字写好到后来的天天早上起床习惯的去练字,心也从写一下停一下到最后的坐下即专注,慢慢的变成了“我要”,有信心成为我的终身习惯,这三十天的经历让我学会了取舍,不要贪心,一次只是坚持养成一个努力一下就可以达到的习惯。第一个三十天,好好的磨练了自己坚持下去的意志力,认真的完成之后发现原来一切都是可以的。
第一个三十天过去,我会继续坚持我的第二个三十天,第三个三十天........原来掌握习惯的能力就是对生活做决定的能力。