中原焦点团队焦点初级43期赵静2023年12月17日坚持分享第47天(20231217)

用奇迹式问句进行目标设定:

1.现在,让我来问你一个不太寻常的问题。假设,今晚你睡觉的时候,有一个奇迹发生了。这个奇迹就是,今天你所带来的问题都被解决了。但是,因为你睡着了,你并不知道这个奇迹已经发生。当你醒来的时候,什么是你会发现的第一征兆,让你知道情况已经变得不同,奇迹已经发生?

2.那当你做XXX的时候,情况会有什么不同?

3.当奇迹发生的时候,什么将会取代XXX?

4.你的家人会注意到什么,让他知道,情况有所不同,事情开始好起来了,一定发生了什么?

5.当他看到这些事情的时候,他会有什么反应? 他还会做些什么呢?

6.当奇迹发生的时候,会出现什么不同呢?

7.对你来说,意味着什么呢?

8.假如你可以决定明天早上可以出现奇迹中的某个部分,那你觉得哪个部分会最容易发生呢?

9.我们怎样能够让这些发生呢?

10.真的吗?如果你决定做,只要下定决心,你就可以做到?

大部分的案主会发信这些目标设定的问句具有挑战性和引导性,但当他们开始努力设定目标的时候,他们感到更加的快乐和有盼望。

但有时会遇到拒绝回答奇迹问句,

“奇迹不可能发生。”“我知道我身上不可能有任何奇迹发生。”

“假设真的有奇迹,哪怕是一个很小的奇迹呢?”

“当问题被解决或没那么严重,你会注意到生活中发生了什么变化呢?”

使用这些问句让焦点从问题式对话转向目标设定。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容