2018年4月13日
香格里拉，藏语的意思是“心中的日月”。也是我心中的日月，心所向往。香格里拉位于云南迪庆藏族自治州境内，处于迪庆高原上。
早上八点悠哉悠哉的从大理出发，到丽江已是中午时分，饭点时间，民以食为先，作为一名资深的吃货，拒绝将就，龙继斑鱼火锅是几年前和老婆吃过，一直回味无穷，今天我带着使命替老婆品尝了。厨师的刀工简直到了出神入化的境界，每一片鱼肉都切得薄薄透明的且不会断开，放锅只刷6秒，再配上店里独有的秘制调料，将整块鱼片完全放进嘴巴里，酱料和鱼肉间渗透出来的汁液浑然天成，完美融合，鲜美的汁液在牙缝中徘徊，细细咀嚼，鱼肉鲜嫩而又极富弹性，每一片鱼肉都有一小块鱼皮相连，把口感完全提升到了一个新的境界，真的是人间美味！
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我们的多吉和来福两名藏族司机最辛苦了，大家一起碰个杯感谢一下吧，今天也是我们第一天相处，希望旅途愉快，平安。
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继续往香格里拉推进，风景却变化很快，大片的草原、白塔、经幡、藏式建筑，一下让你穿越到了另一个世界，虽没有到西藏，却已经有浓浓的藏区味道。
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终于抵达香格里拉了，跟着师父有肉吃，藏区怎么能少的了牦牛肉火锅，糌粑，酥油茶和青稞酒呢，一家非常正宗藏民饭店…
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青稞啤酒…哈哈哈
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糌粑和酥油茶是绝配哦…
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香格里拉独克宗古城龟山公园的转经筒高21米，总重60吨，是世界上最大最重的镏金纯铜转经筒，载入了吉尼斯世界纪录。筒壁上浮雕文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨。下层为佛家八宝：法螺，法轮，宝伞，百盖，莲花，宝瓶，金鱼，盘长。
转经者可抓握大环，或推或拉顺时针转动经筒。转经时一次一定要转满至少三圈，同时心中还要不断默念六字箴言--嗡嘛呢叭咩吽，要十几个人一起转得动。
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1）从今天开始，后面的行程由你们自己规划和安排，师父跟你们走，别把师父给卖了啊…
我们去香格里拉全程多少公里？到虎跳峡的时间是几点？虎跳峡门票是多少钱？在虎跳峡游玩要花多长时间？中午在哪里吃饭？在虎跳峡景区吃饭吗？会不会超支我们的预算？几点能到香格里拉？香格里拉就只有松赞林寺一个景点值得去吗？我印象里好像有个什么海，什么公园和转经筒的呀，还有…
师父师父，等等，我们重新规划…
一件事情让你们负责，就要周全考虑，把控细节，明确目的，你们想的越细，事情办的越好，出错几率越低，师父可以从你们办事的能力，看到你们练功夫能练到什么层次，平时办事粗枝大叶不注重细节的，功夫肯定好不到那里去，知道为什么吗？办个事还跟练功夫有什么关系啊师父？有关系呢，而且非常密切，因为内家拳是用心的功夫，它不仅仅是一拳和一脚。一个鲁莽的人，他打的拳一定不会考虑后果，是冲撞胡乱挥洒，不懂退让的。一个粗心的人，他练拳也一定想的少，练的不明不白的，又怎么能练明白呢？功夫自然也高不到哪里去。相反，一个细腻的，善于思考的人，他是非常明确自己练武的目的，每一个功法的训练是求什么的？一段时间后，功夫有没有上身？怎么检验？在什么时候需要求助师父？如何换劲提高层次？如何把功夫融入生活，平常行站坐卧举手投足间无一不在练功，你们说有关系吗？你们以为练功夫就单单是比划个拳脚吗？从古至今，真正的高手，都是心的高手，是心的高手！谢谢师父…2）大彬，对讲机你来负责吧，我们两台车，有对讲机方便联系…好的，师父。子聪嘉靖你们坐多吉的车，大彬张立跟我，上车出发香格里拉，大彬，对讲机呢？师父，对讲机我放好了，都放在我们车尾箱了放心…对讲机你放车尾箱我们怎么和子聪嘉靖的车联系呢？对哦，我现在就拿出来，还要给子聪他们分一个对吧师父…你说呢？我觉得要…3）子聪大彬张立，你们三个没听到这一天嘉靖一直在咳嗽吗？听到了，师父…那你们谁主动关心过嘉靖的？师父…我…一行人出行，我们就是一个集体，你们还是同门师兄的呢，子聪，如果你发烧感冒大家都不过问的，你会有什么感受呢？那我肯定很难受的，对不起师父…