1.早起
本月面临了巨大的挑战，寒冷对早起来说确实是很大的一个障碍，本月有多次闹钟响了之后，一犹豫又重新睡过去了
本月平均起床时间是在6点以前，但实际上有好多次打完卡又睡着了，在早起这件事情上践行的不是很好，我觉得有两个原因，一个是需要战胜寒冷，另外早起之后跑步遇到了一点障碍，所以早起的动力减弱了。
2跑步
本月跑量只有76公里，没有完成月初定的100公里的目标。一个原因是因为晨跑之后出汗量比较大，洗澡不方便，另外一个原因是本月有一个周感冒了，所以放弃了晨跑，改为中午散步，因此跑量比较少，不过跑了三次10公里以上，总体还算满意。
3读书写作
本月只读了一本书《反直觉》，书评也还没有写完，在读书和写作这件事情上，我还是践行的不够。没有像格格老师说的，按照项目管理的方式来管理读书，这一个要写到我2020年的规划里面重点突破。
4家庭
我越来越深刻的感受到来自家庭的温暖和幸福。有两个懂事可爱的孩子，有关心爱我的妻子，看着父母渐渐老去，身体一天不如一天，同时也深感自身责任重大，为了自己和家人的幸福生活，我要更加努力的奋斗，成长自己，给他们提供更好的成长和生存环境。
5理财
以后要把理财写进每月和每年的规划里面，本月完成了基金定投，保险金定存的规划。虽然现在还有很多负债，但是理财也不能忽略，古人说吃不穷，穿不穷，盘算不到就会穷。所以要盘算好每月的开支和收入，不断的开源节流。
本月报名收听了猫叔的年度分享，收获非常大，和格格的六力成长飞轮有异曲同工之妙。高手们的思维方式都是相通的，以后要多参加学习类似这样的分享活动。
6工作
本月的销售工作差强人意，还是刚好完成了基础的销售任务。没有实现月初计划的突破性的成长。但是已经不像刚开始需要月底艰难冲刺，这也算是一种成长吧。今天和同事分享2019年的收入情况，不是很理想，有很多的遗憾。2020年收入的提升是需要重点突破的第二大项。
