拔出坏种子
今天待在家里 遇到妈妈一直不停的讲 不顾别人的手头上的事情和时间，不停倾诉自己问题，告诉她方法也不去实施，让我在做事情的时候比较烦躁，回应的也不够耐心。这是我过去不顾别人只顾自己讲话的坏种子发芽，心里当下很不舒服，也顶嘴顶回去几句，持续了坏的循环。后面意识到就干脆听音乐不说话。还种下了不耐心的坏种子。
思考空性意识到这是自己以前所种坏种子发芽了，下决心 在两天内不再不考虑别人的处境去做事或者打扰别人，要耐心的面对周遭的一切不要生气或者不耐烦。并做出温暖别人的种子回向到这个坏种子上。
最近对于出现在自己面前的现象有更好的领悟，会意识到这也是自己的坏种子发芽，尽管没有直接影响到自己，但是对于家庭里出现互相指责说没有种好种子和会互相责怪的现象，有时候说话会互相不理解外加小讥讽，这些都是从我而来。希望我自己以后能够种下柔和温暖说话的种子，种下不再心里评判别人的种子，耐心倾听理解别人的种子。回向到这个目标，希望家庭氛围能更好。
下午和妈妈本来对于种子法则希望能够进行交流和探讨，结果妈妈还耿耿于怀上午我对她的不耐烦，非常讽刺地说：说的像真的一样看了这么多学的这么好却还是这样说话不耐烦，对待别人这样。你们这样真的很可笑。我是要按照种子法则做的blabla。还是自说自话，对于我和表姐的转变视而不见。
我听到了之后，心里先是很不舒服，觉得很委屈为什么做了改变到了她嘴里就是她最好，我们都没她好呢。为什么每一次她都看到改变感受不到感恩呢。对待我们却要求很高希望我们一次性变好呢。
后来马上反应起来：我就在不久前对于我妈妈一些嘴巴上说着种子法则实际却做些相反事情的举动，有过一模一样的内心反应。对于妈妈的改变也是希望她能一次性做好，平时也并没有真的感恩她或者身边人的付出或者转变。
最神奇的是甚至连挑刺的话语都是一模一样，我心里也经常希望别人能够一步到位，却忘记了这些事自己都不一定做得到。
反应过来之后，又想到了王老师的分享音频，如何保护自己不受到来自过去坏种子的伤害。马上克服不舒服，让自己去思考空性，妈妈会这样或者我周围的世界让我不舒服一定是我曾经种下了对应的种子。
种子虽小果实却很大。
种子法则真的特别有用。也感恩这些坏种子接二连三的爆掉，让我更仔细的觉察我自己的不足和懒惰。
决心好好拔出这样的种子，并且种下多分享多写咖啡冥想智慧的种子让我能更快更多的无反应觉察我的坏种子。
不要内心随性评判别人；对别人的付出表达感恩；对待他人耐心；持续学习种子法则克服懒惰
最近懒惰了，没有进行每日写下来的咖啡冥想，从今天开始重新做。每天分享咖啡冥想到群里，种下智慧的好种子。
感恩父母对我的付出，为我的生活所给予的努力，感恩我所遇到的一切。
学会带着愉悦的，而不是紧张着急做完咖啡冥想的心态去冥想以前种下的陪伴奶奶的好种子，陪伴敬老院老人的好种子。温暖别人的好种子。种下的金钱的好种子。
和奶奶约定明天中午去外面吃饭，奶奶听起来很高兴，种下遵守承诺安全感和陪伴的种子。
给父母各一元，通过轻松筹捐助10元帮助需要帮助的陌生家庭。
愿我的好种子回向到我的目标能早日开花结果，让更多的人来相信种子法则来学习运用和传播，愿我的好种子回向到大家，大家都能成为健康幸福的超人。
