今天是我辟谷的第五天，10月15日。
早上6点起床给大宝准备饭，然后健身操，没有时间做冥想了，因为该叫小宝起床了。
给小宝穿好衣服梳头，送幼儿园，然后赶去上班，今天有宣讲，宣讲基本上我是脱稿的，除了紧张，感觉头脑很清晰思路也很快，如果不是站在台上，我应该能发挥的很好。当然，如果不是站在台上，也就不叫宣讲了，哈哈哈。
中午照例两个小时的山路，快走的。一点都不饿不累。下午就是坐着看手机，按照要求小口喝水。不过昨天和今天我属于疯狂在多多上买吃的，不能吃，买回来看着也踏实啊。今晚老爸又做了我最爱吃的炸鱼，炸的金黄金黄的。
为了躲避诱惑，我选择离开放炸鱼的厨房，然后去做开智健身操。我发现自从学会了开智健身操和冥想以来，我对于诱惑的抵抗力明显增强了。
小宝在磕瓜子，我前天在多多买菜上买的老牌沙土瓜子，特别好吃，闻着就能勾起童年的回忆。后来想着磕一个，放在嘴里嚼嚼就吐了，还不行吗。于是我磕了三个瓜子仁，在嘴里嚼呀嚼，想着剩点渣子吐出来的，没想到坏了，嚼没了。我把这个情况发到辟谷群里，把别人都逗笑了。
感觉自己的嗅觉特别的灵敏，简直都能赶上狗鼻子了。
晚上照例做开智健身操，早早睡觉。
