最近跟一个朋友沟通，她每次都带着哭泣在找我倾诉，她明知道他是渣男，有跟其他女生暧昧不清的现象，朋友都劝她放弃，别在这一颗树上吊死，但她总是放不下

明知对方是渣男，却还是沦陷泥淖，无法抽身。

并非对方在支配你的心理，而是你身不由己。今天玲子心咨师来谈谈，为什么你会对渣男上瘾，感觉离开了对方，你就无法呼吸？

这个问题，可以追溯到你的原生家庭和成长教育。

童年时，你没有得到充分的滋养和爱护，你承受了那个年龄本不该有的情绪压力，你如同一个懂事的“成年人”，将自己的哭泣也要调成静音。

你是缺爱的。在你长大后，你遇上了渣男，他把你当成小孩一样对待，他温暖你、包容你、保护你，这种感觉如此美好而让人上瘾。

可是，童年创伤带来的敏感猜忌让你在感情里总是患得患失、悲观怀疑，你不断试探和考验他对你的真心，你不受控制地变成了你也讨厌的那类人，最终他离开了你。

且不说他是渣男，即使是一个正常的男性，同样是受不了你在感情里失控的情绪。没有人能承载全部的你，你也无法将全部的你依附于另一个人。而渣男，给你的本就是短暂的爱意。

为什么你会对渣男上瘾？因为你在渣男制造的假象中，感受到童年缺失的补偿。你更应该学会爱自己，而不是依靠外力，来治愈你。

他是人间理想，是因为你有想象；你看他在发光，是因为你眼里有光。你该清醒，你不该失去的不是这段破碎的感情，而是不能失去你自己。

如果你对渣男上瘾，请先学会爱自己。你的潜意识渴望，不该寄托在他那里。