今天已经是第三次写读后感了，还剩下最后一次，读完这本书，也就是四周的时间，一个月的时间读完这本书，我要加快速度了。

做好详细笔记 是非常有价值的，可以读完一章再 总结下最重要的任务和事件。能用自己的话写成大纲，做出思维导图，写下细节 就最好了。

第四天 加速阅读

眼睛 和大脑会得到很多锻炼，尝试增加视距的多种方法 遇关键词停顿 通过寻找并抓住关键词，既省时间又能理解句子，实际上拓宽了视距，从而理解力也跟着提高了 ！

练习：训练眼部肌肉 字里行间阅读法 关键

词法，意群法 关键意群法

阅读提速器——双手制动 双手制动是使用双手食指作为提速器的方法，左手在第一行的首右手在第一行的末端 帮助集中注意力

今日秘诀  当你开始使用本章的阅读技 巧时，建议你选用熟悉的阅读材料来练习，开始只是追求速度，越简单的越好理解 ！

第五天“地图”阅读

指 使用“预览”的方法。预览是有意识地、专门地在真正开始阅读前，通读整篇阅读材料的方法。 先了解些 背景知识都可以成为帮助你理解原文的线索 。

1.知道这篇材料是否值得阅读；

2.树立一个更加具体的阅读目的和任务感；

3.获取有价值的背景知识，帮助你更快速有效地阅读

尝试“5W加H”法：何人（who），什么事（what），何时（when），何（where），为什么（why）以及如何（how）。你可以通过寻找这些问题的答案抓住关键信息

时间管理原则是： 花时间来省时间（磨刀不误砍柴工）。

报纸阅读，报纸重要信息放在开头可以只读段落的第一 行来决定是否需要继续读去。

今日秘诀

毋庸置疑，当你充分休息，心情放松或者感觉很好时

下面是几条健康小贴士：

1. 尽量保持充足的睡眠。每天7-8小时

2.白天增加运动量。运动可以促进血液循环，氧化血液 ！

3.摄入健脑食物

4.适当减压

第六天 批评式阅读 —警告标 志。

需要摆脱自言 自语、被动接受作者观点的状态，转为双向交流，主动提问并寻找答案。这种阅读方式被称为批评式阅读

批评的正面意义 “批评”这个词本身的 意思是“考究某人的功过并做出相应评价 保持批判性是对自己所看所听所读的东西有意识地做出正面或者负面的评价。

如何快速准备商务会议

1.预览 浏览作者的大纲（如果有的话），阅读引言、段落首句和结论，还有图表，来抓住要点。

2.寻找关键词和关键短语。批评性思考。

1.了解作者的真正意图及得出的结论。通过寻找“5W+H”（何人、何事、何时、为什么及怎么样）的答案来找出相应要点。

2.基于你对主题的了解，快速得出自己的结论并与会议目的联系起来。

记笔记的两大步骤

1.三个有效的记笔记方法：有效使用荧光笔、边注和细致笔记。

2.使用不同颜色的笔做笔记。用不同颜色重述观点或高亮关键词，再画草图或图表，来表示你需要记忆的内容 。

批评性阅读的九个原则

1. 接受新思想。

2. 对一无所知的事情，不去争论。

3. 知道自己何时需要了解更多。

4. 意识到对同一个事物或者 词汇，不同的人有不同的理解。

5. 意识到绝对真实的事物与可能真实的事物之间的差别。

6. 避免草率归纳。

7. 质疑任何讲不通的道理。

8. 区分情绪化思维与逻辑思维。

9. 扩大词汇量以便能理解他人，使他人也能理解你。

今日秘诀

学会思考要明白如何谨慎阅读  翻阅某本杂志，选择一则广告，并与创作者进行假想对话。他想告诉你什么？或者他想卖给你什么？他是怎么做的？你认为为了让你购买，他还用了哪些隐藏的方法？

第七天 清理堆积的待读材料

导致了阅读材料越积越多的原因。

1.我以后会读。

2.如果看书，我就不能工作

3.我需要读收到的所有材料

4.我需要记住所读到的。

5.我以后会读。

6.如果看书，我就不能工作

7.我需要读收到的所有材料

如何快速浏览网站

1.有效地使用布尔逻辑搜索 要搜索的结果范围越小，读的东西就越少。布尔逻辑搜索是指通过使用最有效的检索词使你找到要找的材料

2.把你最喜爱的网站放在收藏夹里。

3.使用快速阅读技巧。

4.设定上网时间 到时间就下线，你就能工作得更有效。

今日秘诀

怎样从一大堆阅读材料中，基于它们的价值、你的时间和兴趣来进行选择。使用节拍器 给阅读材料分类  充分利用碎片时间 学会用减法