二阶复训后的余温还在，进入新一轮迷迷糊糊的状态中，什么事都不想做，除了必须要做的事外，经常是在刷手机或是发呆。
做了两次个案，两个群里新人互动，好像没太找到感觉，但是对自己也没有评判，能做多少就多少，想起老师说的发心正就够了，还能坏到哪里去呢？以前会在意结果的反馈，担心被评判，害怕被别比较，内心戏真不少。
再次印证每次课后觉得有所收获时就会面临新的挑战，好像老天隔段时间派个人过来看看我的状况，然后扔给我一个新的任务就走了。新年礼物来得有些突然，有惊无喜但也没有太多惊吓，真的面对了内在居然没有想象中的崩溃和歇斯底里，得益于自己稳下来了，没那么容易被带走了。哭着笑着的叙说中没有指责抱怨，对对方的防御也没有评判，对自己更是完全没有，这真的让我很意外，也感受到自我接纳带来的力量感足以能抵御外在的冲击，而且能接纳自己的时候对别人的接纳也是自动发生的。感受到整个过程我在这里，好像是在说着故事，一会儿悲伤难过一会儿哭笑不得，内心却是因为自己的敞开而被洗刷得更清明了。知道自己要什么，知道对方不要什么，知道自己想给出什么，能给出什么，不给对方不想要的跟给对方想要的一样都是发自内心的慈悲和爱。
好像没有什么必须是我的，没有什么是要抓住的，感觉自己在洪流中裹挟着，没有对抗，顺流而下，看看它要带我去哪里，保持好奇，保持未知，保持内在的纯真和爱。
只有相遇，没有关系。说了两三年，却是越来越深刻的体会到。
