《断舍离》读后感

图片发自简书App

推荐序

想要幸福,需要先放下对幸福的执念

具体有三步:

断,停止负面思考模式; 舍,顺从本心,割舍既有; 离,松开多既是好的念头

前言

什么是断舍离?

就是通过收拾家里的破烂,也整理内心的破烂,让人生变得开心的方法

通过行动带来了心灵的变化

第一章 断舍离的机制

从关系轴和时间轴看物品

断舍离要做的就是把不需要的东西都扔出家门

结果就是——只有对当下的自己合适且必需,也确实有用的东西,才会留在自己的空间

为了保持好心情而收拾

筛选物品的同时,也改变了人际关系

东西有用才有价值,在此时,当下,应该出现在需要他的地方,处于恰当的位置才能展现美感

第二章 我们无法丢弃的理由

捡便宜的心理和折扣的陷阱

入口是‘断’的闸门,出口是‘舍’的闸门

第三章 先从整理头脑开始

以自我为轴心,把时间轴放到当下

请养成经常自问的习惯

选择物品的窍门,不是‘能不能用’,而是‘我要不要用’,这一点必须铭记在心

理清扫除的整体概念:为了尽量避免做麻烦事,因为不擅长收纳就削减物品,因为讨厌打扫,所以就不在看得见的地方乱放东西,好让自己轻松一点

从今以后也要扔掉那些多余的信息,只选择自己能够付诸行动的信息。尽早可以从头脑的‘便秘’里解脱出来

活着就是不断选择的过程

据说,如果经常把一大堆东西一股脑的塞给孩子们,那他们长大就可能成长为没有自主性/选择能力低下的人。身边那些口头禅为“无所谓”的人,就是小时候被给予得太多了,没能学会思考自己需要的到底是什么

“最多能选三个” “从三个当中选吧” 分成三种吧”, 如果能这么做,就更容易理解了,也就更容易付诸行动。

收拾屋子就是驱邪,打扫就是净化

第四章 身体开始行动

减少物品---只要能彻底地收拾,就根本不需要整理收纳了

断舍离的过程就是“减少/分类/收纳”

总结:断舍离不仅是生活的精简,更是脑袋里思想的精简

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 198,030评论 5 464
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,198评论 2 375
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 144,995评论 0 327
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,973评论 1 268
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,869评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,766评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,967评论 3 388
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,599评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,886评论 1 293
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,901评论 2 314
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,728评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,504评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,967评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,128评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,445评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,018评论 2 343
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,224评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容