古人自律

一、早起，不赖床。

二、每天静坐一个小时。

三、每天坚持读20页书，看完这本，再摸下一本。

四、谨言，时刻警惕不乱说话，每说一句话都要慎重。

五、养生，控制房事、节制饮食。

六、勤记笔记，专门记与朋友聊天谈到的各种有启发、有趣的事情。

七、每月完成固定任务，即完成既定的几篇文章和诗。

八、练字，每天饭后练习书法半小时。

九、夜不出门，天黑了就不要出门找朋友瞎聊天。

   以上，是最近阅读的张宏杰著《曾国藩传》一书中部分内容 ，个人觉得放在今天也非常适合自我精进之借鉴。

与君共勉！