10月18日今天是反应最少的一天，早上空腹两杯下肚，只是脖子和耳朵热，尤其是左边耳朵，好红，好热。
其它没什么发现，对了，肚子腰腹部，体温比较热，腰后部，背上，有点儿累，开了按摩椅，全身更热。用按摩椅的触感，比之前更明显了。就是按摩效果更明显的感觉。
对了，刷牙几乎没有酸软了，程度可以忽略不计。
10️19日补记录
10月18日，今天和昨天一样喝没什么特别反应，还是脖子，耳朵，脸部明显，膝盖依然红。但是前胸开始有麻热感了，虽然很细微。刷牙已经几乎没有酸软感了。
早上排便正常。
下午三点左右再次排便时，便色超级漂亮，金黄的没有什么杂色。
晚餐前喝的，几乎还是左脚脚丫痒和刺感，感觉很舒服。双脚脚底皮肤已经光滑细嫩很多，所以穿鞋鞋底的触摸感越来越强。
