如何培养孩子按时独立起床的习惯

家有小女,渐渐长大,第一次当父母,在某娃成长的过程中,我和某人也渐渐成熟,慢慢摸索,慢慢学习,和孩子一起成长。

此文是爸爸的教育思路的心得总结。

小学阶段,培养自主准时起床是必须的。

自主起床是指能在通过父母提醒或者闹钟方式,能顺利起床,完成洗漱早餐按时到校的过程。

父母提醒的过程相比闹钟,好处是人性化,让孩子每天的第一眼能见到父母,迎接一天的开始。而缺点则是受制于父母的能力和耐心。

如果一切顺利,两种方式都可以维持。如果遇到挫折,或者提出更高的要求,则可以考虑借助闹钟,让孩子自己完成起床动作。

回到常见问题,大部分家长还是习惯于自己每天叫醒小孩。常见的问题以及解决办法如下:

一,小孩赖床。

赖床本身是很正常的,大人尚且如此,何况一个10岁的小孩,尤其是冬天,每天6点多就起床实属不易。

所以,偶尔有赖床的行为,或者倾向性,或者偶尔的迟到都是可以理解和接受的。

如果小孩在起床上长期主要依赖于父母,甚至因为起床引发诸多的冲突,那就需要及时调整和处理了。

首先,进入小学阶段,小孩已经应该清楚起床和准时到校的必要性,否则需要承担学校老师的惩罚。

所以,需要清楚的告诉小孩,起床上学和起床上班都是应尽的义务,无法逃避,不可撤销。

而一旦,起床已经成为烦恼,有如下的三种解决策略。

策略一,给她准备一个闹钟,告诉她从某天开始,希望小孩能准时起床,并希望她能起床叫你,女孩比较有同情心,也愿意帮助人,向小孩寻求帮助,有时候效果很好。

策略二,提出为了锻炼身体,每天早上在小区慢跑15分钟,所以需要每天准时起床,约定一个挑战周期。这是利用小孩的求胜心理。通过一个月的时间,可以养成早起的习惯,直到撤掉跑步环节时候,也不影响早起,实现准点起床的习惯。

策略三,休克疗法。告诉小孩,起床是小孩自己的事,从某日起需要自己借助闹钟起床,否则就是迟到。不动声色,直到小孩自己养成起床的习惯。

策略一利用的是小女孩的同情心,策略二是借助家长榜样的利用,策略三是立即停止家长的干预作用。以上策略可以根据小孩的性格特点选择使用。

如果家长已经习惯每天叫小孩起床,甚至认为自己不可或缺。或者比小孩更担心她迟到。那么这些策略都是会无效的。

另外,我们为小孩所做的任何事情都是无条件的,同时,也不需要10岁大的小孩能真切感受到父母的爱,甚至马上懂得感恩。改变10岁大的小孩的态度是极其困难的,完全没有必要,除非小孩的智力和情商已经足够发达。

二,由于孩子赖床引发的问题

大部分摩擦是妈妈和小女孩的对抗,从每天清晨开始。赖床本身的问题并不可怕,可怕的是由此引发的问题。这是根源。

比如,更在意小孩的态度,比如更担心孩子的未来,比如更在意自己的付出得不到认可或者理解,再比如更关心隔壁家的优秀小孩。

由此,我们需要正视自己,就事论事的进行问题本身的克服,而不是问题的问题。不夸大,不妄想,不转移,平心静气地只解决起床的问题,只想如何找方法,以及如何让孩子更加独立自主。

以上是关于小孩起床问题的总结。不一而足。为避免误人子弟,请谨慎观摩使用。

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