陈苏银＃2022.10月13日＃日精进＃day765/1000）
健康：每天快走6000步以上，早睡4天
家庭：
和儿子一起写字练字，坚持了13天。通过练字看到孩子，做一件事情的专注力耐心不够，然后和他班主任的交流，知道他的学习与专注力有待提升，思维没有问题，他自己的学习时间安排也很好。接下来就是想办法和孩子一起训练专注力陪他吃番茄，和孩子站在一起去面对问题。
闺女她的时间观念很强，现在就是很早去学校。现在是我们被闺女催着快点。自从去初中，我觉得他长大了，有更多自己的想法了。现在回家也是有更多的作业，不过都会早睡，9:30左右就睡觉。想陪她定一些阶段性的目标。
事业：第5期7天居家瘦身养生营进行到第4天看到大家三天瘦身有减重5斤6斤的，然后看到时间管理教练，他的高血压恢复到正常，我是特别欢喜的。尽管影响大的人不是特别多，不过我会持续的去做这件事情。
自我成长
践行100天小目标写鼓励树，坚持了12天，带领亲子育儿小组，和大家一起去鸡娃比较有劲。因为作为组长总得有一个带领的作用，所以我的目标执行的很好。
读《家庭的觉醒》当看到孩子的问题的时候，其实孩子是我们的一面镜子，我们总是通过控制孩子来达到解决自己的问题，为什么这么讲呢？比如我们看到孩子的。成绩做的不好的我们就会很担忧，我们通过不断的去啊唠叨，孩子不断的去指责孩子，以达到咱们平衡自己内心，抵抗自己内心恐惧担忧的这样一个作用。所以当遇到问题的时候，其实我们应该和孩子站在一起去打败问题，孩子的一系列行为，其实他就是一面镜子，它可以折射出你处理问题的方式。
练习写字，发现自己字写的有好一些了，比如说一些结构啊，还有些笔画该注意的地方会注意。也比较喜欢写字啊
️感恩
感恩鲁大哥给我安排工人，让我们的事情。都得到了解决。
感恩瘦身班的学员的信任，同样我不辜负大家的期待
感恩两个小朋友，没有太多的让我操心
感恩丽芝小姐姐，佳佳教练，在这两个群里一起成长。
