如何才能真正的成长?

如何才能真正的成长?这个话题是我们普遍都比较关心的,因为社会发展速度快,不去努力成长,很容易跟不上节奏,那具体如何才能达到真正的成长呢?

我觉得在思考这个问题之前,首先可以思考一下怎么样不算是真正的成长?在我看来,真正的成长至少不能是以下三种情况;

1.每天很努力的在学习,看了很多书,报了很多课,但如果问为什么学习却答不出来,也不知道学了之后是准备用到哪里,没有学习的目标。

2.轻易被他人的言论所左右,比如想要去报一门学习表达的课程,身边的朋友说学这个没用,表达能力是天生的,不好就是不好。于是就被动摇了,缺乏独立思考和判断。

3.轻易被他人的言论影响情绪,比如被领导或同事指出自己某方面能力不足,内心就大受打击,情绪波动……

基于以上这些定义,所以我认为,我们想要获得真正的成长,可以从三个方面来着手

一、目标要清晰

目标清晰,每天的生活才不会是浑浑噩噩的。

比如面对工作,如果我们没有自己的目标,就容易是一种过一天算一天的心态,每天只要完成某些规定好的基本工作,按时领薪水,其它则不会去多想,自然成长的也慢。而有了目标,我们才有了一个标准,才能衡量现状和这个标准之间的差距。

比如举个我自己的例子,我近期的工作目标是希望能不断提升专业能力,帮助学员解决表达方面的困扰,因为有了这个目标,我就会围绕学员的一些表达相关的典型问题进行分析,寻找有效的解决方案,也会带着这个目的主动看相关书籍学习,在不断分析和验证的过程中,我自己的分析能力表达能力也会得到很大的提升。

二、多独立思考

善于独立思考,才算是真正的成长。不然学再多东西,到了真正需要做选择做决定的时候,却无法为自己所用。而想要提升独立思考的一个有效办法就是,面对他人的某些言论,我们要多去思考他的核心观点以及背后的依据是什么?

比如你想要去从事一份你感兴趣的工作,结果有人对你说:“别去了,这工作工资低,干的没意思”,这时如果你不加思索用他的价值观“收入低=没意思”来指导自己,那你当然很快就会放弃。但如果你转念思考一下他为什么会对你说这句话?以及你自己又是怎么想的?你就会有不同的思考,他之所以会这样说,是因为他衡量一份工作的意义只在于收入,而如果你认为这份工作在目前能带给你成长,而获得成长会提升你的核心竞争力,到时候收入翻倍也是自然而然的结果,那你完全可以按自己的想法来

三、多自我接纳

自我接纳是让自身变强大的立身之本,很多人习惯于自我评判,盲目的认为别人什么都好,自己什么都不好,这样会让自己的能量很低。而想要让自己变的强大,就需要学习多自我接纳。

很好的一个方法就是每天写成就事件,也就是记录你这一天感觉比较有亮点的一些事情,不一定非得是一些什么大事情,哪怕是非常微小的一件事情,也可以称之为成就事件。

比如今天做了一顿饭,味道还不错;或者看了半小时的书,学习了一些对自己很有启发的知识点;再或者帮助朋友解决了一个让他困扰的问题;这些都是很好的成就事件。

持续写成就事件,就是为了让我们能更多的看到自己的亮点,少一些自我评判,也慢慢的积累我们的自信。

最后总结一下,如何才能做到真正的成长,我觉得可以从以上三个方面去着手,要有明确的目标、要多去独立思考、还要多多自我接纳,做好以上,我相信就一定能够帮助我们向真正的成长一步步的迈进。

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