9月复盘 打造n阶行动力

      转眼10月已至,深秋带着它独属的气息到达了我们的身边。一季的守候,又是一树繁华的芬芳,盘点一下9月的收获:

        1.习惯养成方面:本月依然坚持早起,坚持每日晨读60秒,从未间断。昨天我看了一本书,提到一个观点就是要持续行动,可以把人的行动力分为n阶,也就是10的n次方。1阶呢,就是坚持十天,很多人坚持了10天,觉得不好玩就放弃了。2阶呢,就是10的2次方,3阶就是坚持1000天。四阶五阶,那是属于人类进程的一个历史发展了。所以我目前的计划就是为自己打造一个坚持1000天的三阶行动。

早起打卡

 

每日晨读60秒

    2.读书方面:参加了同读一本书《原则》,由长河实业集团董事长高鸿鹏老师带领我们一起阅读。这是我第一次以这样的方式去阅读一本书。每周都有数道思考题,每一道题都需要动脑筋去思考,说实话很烧脑,但是又很有收获。通常我看书看完就算了最多做个思维导图,做一点笔记,觉得这样就算是输出了,就算是读完一本书了,但发现实际上并没有什么用。所以我并不赞成现在所谓的一些快速阅读法,30分钟就能阅读完一本书。因为现在我明白,读书并不仅仅只是为了读完,而是为了对照自己,去完成更深层次的思考。有人说我脑子一直都在想东西,我一直都在思考,其实我们平常的念头型思考,是非常浅的、随机的想法,不加深度的分析思考,因为大脑思考是要消耗相当大的能量的,这是大脑本能的节能方式,你以为自己在思考,或许只是停留在大脑本能的浅度思考。我们需要做的是“认知型”思考,基于自己的认知视野进行的深度思考,真正的思考,一定是摧毁自我思维中的障碍或边界的。

同读《原则》

        3.写作方面:本月输出了6篇文章,其中包括3篇读书笔记,累计字数21156。写作并不算是我的兴趣和目标,只是我逼着自己去思考去记录的一种方式。虽然我现在做不到每天更新,每天输出,但是我也打算把它列入我的坚持1000天行动计划的项目之中,把它作为周期性的任务完成,每周3到4篇文章或者每周5000字以上。

        4.工具方法:

        ①3 things系统:

        在黑板或者墙上先把本周三件事写在左边一列。在右边顶上按照周一到周日的顺序标横向排列,把每天要做的三件事,写在便利贴上,贴在与日期对应的空白处。3 things系统与三目标法类似,就是写下你一天下来要完成哪三件事儿?一周下来要完成哪三件事儿?运用三目标法,列出工作和生活中最有意义的三件事。这两个方法都是运用了三分思维模式:3足够大,可以概括出希望完成的主要任务;3又足够小,让你牢牢记住最重要的任务。

3 things系统

      ②清单工作法

      在樊登读书会《清单革命 》这本书当中学习到。清单,即“检查清单”(checklist),是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具,使用清单帮助检查流程、细节。类似于我们的操作流程,每一项工作都可以制作一张清单,不用我们再去费脑子回忆做这项工作所需要的步骤,减少我们的脑容量,加快工作效率,并且不会出现遗漏。比如在与人为师的过程当中,你想了解一个人,向他问问题,就可以列出一个你感兴趣的问题清单,这样以后你有机会面对其他人,都可以使用这一个提问交流的清单模型,唯一不同的就是他们所处的领域不同而;比如你在个人投资理财方面通常会遵循哪些原则,这些原则所和所要考虑的问题写下来,也就变成了自己的一个投资清单,如果满足这些条件,就是值得投资的项目。使用清单工作法,持续、正确、安全地把事情做好,摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。

      ③卡片笔记法

        这是在《洋葱阅读法》当中得到的一个启发。把重点从书本中独立出来,把很多文字浓缩到一张卡片上。我用的是那种左上角可以打孔的卡片然后钥匙环套上。通常我们记录的知识点都比较零碎,今天看到这个知识点,明天看到那个知识点,如果不进行整理的话就会杂乱无章,脑子会比较混乱。用卡片整理的好处是可以零散的收集一些知识点,当类似的知识点足够多的时候,可以分类,别用不同的钥匙扣把类似知识点的卡片套在一起,方便你对整条线的梳理。

卡片笔记

      5.想明白的道理

        复利效应:学习和不学习一天两天看起来毫无差别,一年差别看起来也微乎其微。但只要每天能进步一点点,在有足够长时间的坚持,一定能够和当初的自己,以及从未开始的他人产生巨大的差异。所以我想看看“早起+晨读++阅读+写作”+“坚持1000天行动计划”=?

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