今天状态还好！可能是像去年援藏一年半结束的同事说的，缺氧会兴奋失眠，入睡略微困难；更深刻的感受是，入睡轻了，很容易被叫醒。
昨天胃口突然难受，特别是午饭后，挺难受的。下午睡了一觉，外加狂灌葡萄糖水，好多了。昨天一直忍着没吸氧。昨晚太冷，早起鼻子有点吸溜，一擤还有血。后来一刷牙，满口血。
9点，教育局准时让人给送来了一大碗肉沫面，又油又咸还有点辣，不过挺好吃的！我把面都吃完了，汤没敢喝。
跟家里视频，父亲看出我有点感冒前兆，很是担心我。挂了视频，微信消息便又追过来，真是儿行千里父母牵肠挂肚。为了避免家人担心和预防在高原如猛虎的感冒，我赶紧吃了一粒康泰克、五片四季感冒片、两粒维C、学生家长临走前一晚给我送来的松花粉片和松花参宝片，沏了清喉利咽颗粒，把氧气罐也拆了吸上——想着吸上点应该可以提高免疫力。
在宾馆等另13名支援三县的老师从重庆飞来，我用洗发液（化妆包都在大箱子，打开捆扎太麻烦）洗了个脸敷了个面膜。电视机只能看网上的，但网总断，果断放弃了。
下午2点，昌都市教育局安排我们15名下县的老师和一名昨天耽误没能登机支援昌都二高的老师一起吃饭。饭后，今天刚到昌都的13名老师也在我们昨天已经住下的宾馆办理入住。我睡了一会儿，隔壁吴老师敲门，说江达县教育局两位领导同志过来看望我们5名分在江达一中的老师。说完，江达教育局的两位同志带着我们4名老师（郭老师身体不适）一起前往超市采买生活用品。组长张老师非常细心地想到了要把共同做饭的米面油调料等买好。正结账时，昌都市教委李主任电话催促我们一起去天津市援藏前方指挥部吃饭。我们赶紧打车回宾馆。
在前指自助吃完，昌都市教育局徐局长和前指王队给我们做了培训，受益匪浅。
饭后，我们一起从解放广场踱步而回。又见广场舞。同一个国度，同一个广场舞。张老师和吴老师给我拍了几张照片。当岁月流逝之后，再看彼时的照片，会有更多感悟和心灵的触动。
后两张人像是昨天晚上热情的胡老师给我拍的，做个对比吧。
到宾馆收拾安定后和家人视频。视频刚接通，那边就传来孩子“哇”的大哭声，我连声问着:“怎么了，瑢瑢？！”那边孩子只是哭喊着“妈妈”，然后视频被家人挂断了。过了一会儿，视频又打了过来，孩子躺在我妈妈的怀里，已经面露微笑了。我说:“瑢瑢，你刚才哭是不是因为想我呀。”家人说，刚才本来孩子是在刷牙，听见我通话的声音就哭了起来。
明天午饭后就要下县了。4个多小时的山路车程和继续增高500多米的海拔，不知道明天的我是否还安好？
不知道明天的孩子是否可以不再那么心伤大哭？
