2018.3.19周一深圳晴天20～25度
美好的一天开始了，早安！
你羡慕别人的好成绩，却没看到他在图书馆待到多晚。你渴望别人的好身材，却不知道她在健身房挥汗如雨。生活从来都是公平的，你未来的模样，藏在你现在的努力里。有规划的人生，真的会比浑浑噩噩精彩一万倍。新的一天，请勇敢去尝试，拼命去追寻。
要想多自由，就要多自律
要想多优秀，就要多努力
今日5:59起床 喝杯温开水
冥想: 正念冥想十分钟
财经早餐：
在花的眼睛里，这个世界永远都是春天。这便是凋谢的意义。
——曹畅洲
锻炼:原地跑五分钟，仰卧起坐+俯卧撑+哑铃扩胸+平板支撑+蹲马步+压腿，完成二组。
时间管理82讲:苹果各类设备工具推荐
推荐：苹果手机、手表、上网设备、电脑、平板等。
昨日反思：
一天安排事宜清晰，早起完成、看书完成、锻炼完成、日记完成、理发完成、参加李婉儿百日宴完成、参加易效能186期毕业典礼完成，某人喝多出乎我意料的表现。
今日待办:
早起、看书、锻炼、日记、早睡
到公司吃二只青蛙六个番茄钟
去勤诚达三期前海世界拿资料签字
八点前吃完晚饭，九点参加懂你演讲跑步演讲
温军军 现居深圳罗湖 祖籍山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者
2、金融公司负责人
3、财富自由践行者
人生目标:
1、践行易效能过有序健康生活
2、建系统影响100个人实现财富自由
3、环游世界100个国家
践行易效能91/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）
践行易效能第二个1/90天三个目标（2018.3.19-2018.6.19）
1.每天早起（6:00）
2.每天锻炼（90天六块腹肌）
3.每天写日记（记录一天重要的事）
周目标：（2018.3.19-3.25）
每天自我训练（专注）9个好习惯：
1、早起、6:00前
2、锻炼、俯卧撑35+仰卧起坐23+哑铃扩胸35+平板支撑2分10秒+蹲马步1分钟+压腿2分钟，二组 或 半个小时
3、反思事业、半个小时
4、看书、半个小时（有钱人和你想到不一样、番茄工作法图解、30秒说出关键点）
5、日记、半个小时
6、懂你演讲30秒、五分钟
7、日程、吃番茄8个 或 外出
8、正念冥想、十分钟
9、早睡、十点半前
要事优先，选择与自己梦想相关的事情一件一件去完成。加油！
本周还订了一套600万的房，首付需要200万左右，为了梦想全力以赴。
