8号因为研学旅行，回家比较晚。到家刚好八点钟。
女儿当天好像并没什么作业，在家练习拍球，爷爷帮她录像。
吃完饭，时间也不早了，想让她早点洗了睡，但发现她坐在沙发上没动，还慢悠悠的吃着东西。当时都八点过半了，我开始变得不淡定了。
可能是自己太累了。想早点弄完早点睡觉。可女儿丝毫没有动的意思。于是我语气开始重起来，果然女儿生气了，还小声哭起来。觉察到自己的情绪还没整理好，于是我走到一边拿衣服自己先去洗，停止我的催促，停止砍树。
女儿后来也跟着进来了，关了几次灯来寻求我的关注。那时我已经平静多了，知道是我自己有错在先，就让她发泄一下吧。通过我们不断的学习和践行女儿现在的情绪管理我还是很放心的。果然，不一会儿她就好多了。我们一起准备去洗漱，可是女儿好像还是有点不如意的样子。心想刚不是好好的吗，怎么又不开心了。于是我用“表达”来提醒她。她说“你刚没给我道歉”原来是这个呀，看来，我以为没事的事，其实还没完啊。心想，这小家伙现在很会关心自己的情绪，其实这是一件好事，说出来比憋在心里生闷气强。
还没等我道歉，一个搞笑的事情发生了。我俩都笑了起来。女儿还主动说“妈妈，我帮我拿刷牙的被子和牙膏，好吗？”“谢谢我的宝贝，你怎么怎么这么好呀。我刚还没给你道歉呢！”“没事，我已经不生气了。”“哇，我怎么有这么乖的宝贝呀，这宝贝真的是我的吗？我都不敢相信了。”女儿自豪地说“我是你的女儿呀！妈妈，你以后可以叫我仙子……”
我俩大笑起来，在愉快的氛围里我们很快就洗漱完毕，上床睡觉了！
