在一场企业的通识教育培训中,我有幸了解了艾维利时间方法和人生平衡法两个方法。亲自实践后,获益良多,特意在此向大家郑重推荐。
艾维·利时间管理法:1.写下你明天要做的6件最重要的事;2.用数字标明每件事的重要性次序;3.明天早上第一件事是做第一项,直至完成或达到要求;4.然后再开始完成第二项、第三项……;5.每天都要这样做,养成习惯。
平衡人生九宫格时间管理法: 我们的人生不应当只有事业或财富,想一想 包含了哪些维度才是幸福的人生。我们找出一张白纸,一支笔,制作一个3X3的梦想九宫格,在中间写上“我明天想要 ”,剩余的八个格子写上自己关心的事情,比如我写的是事业、家庭、人脉、健康、休闲、学习、写作和心灵。然后,每一天都给每个格子里面的维度安排一件事情。最后按计划执行。
这两个方法的组合,可以帮我们构建出平衡而高效的时间管理计划。即使完不成也没关系,因为我们一直在做重要的事情!