[原创]未经省察和检视的人生,是不值得过的

【别样生活,万卷书万里路】2017年11月2日,连续1000天阅读日志第244天。


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自从发现自己9月和10月的时间管理出了问题,我就在冥思苦想解决之道。于是,我对自己做了三个时间管理的要求。

第一,每天晚上,要在10点半以前和七岁的雅贝贝同时睡觉。绝不熬夜,不以摧残身体的方式来码字和阅读。

第二,改变原来每天早上码字的习惯,而把每天早上起床以后到6:50之前,改为阅读时间。

第三,每天下午的4点到7点之间,既是晚餐时间,也是我的码字时间。因为,写文章对时间的要求是最高的。它,需要整体的构思,需要一颗非常沉静的心,需要完全不受打扰的时间和空间,并且需要至少连续两个小时以上的时间。而每天的4点到7点之间,是我生活中的最大块的时间:女儿尚在学校,工作基本结束。确定这作为我写文章的时间段是再合适不过的了。

今天下午没有课。我得以美美的睡了个午觉,一觉醒来就是四点。

于是,拿起手机准备写文章。头脑里已经有几篇文章的标题了。可,哪一篇文章都让我感觉自己头脑里是一团浆糊,浑浑沌沌,无从下笔。

我叹息着,不知道要到什么时候,我才能够做到“我手写我心”:要连续坚持一年、三年、五年还是十年?或者,更长的时间?

而且,我很清楚,要能做到有写作这种输出,前提必须是有阅读这种输入。阅读是源头,是活水。没有阅读,自然不会有写作。

并且,这种阅读不能是泛泛而读。不能是完全随性而来的。必须有规划,有条理,有目标,有方法,有步骤。

这是我对九月十月的生活进行反省后重新做的规划。虽然执行起来不容易,但思维所及之处,行动就会加强。

经常有人问我,这样的人生累不累?

我总回答说,不累。

有规划的人生不累,没有规划的人生才累。没有规划的人生,天天无所事事,没有目标,没有航向,灵魂无处安顿,所以心累!有规划有目标的人生,按部就班,有条不紊,不急不慌,气定神闲,做该做的事,说该说的话。一分一秒都有安排有谋划。

伟大的古希腊哲学家苏格拉底说,未经省察和检视的人生,是不值得过的。这话确实很值得我们深思。我们很容易在日复一日的琐碎重复中,消磨了时间,丧失了斗志。没有规划,任凭无意识主宰我们的生活。

这是人生极大的悲哀。

有一本叫做《不抱怨的世界》的书上有这么一段话:“如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生,就会跟着其他人的脚步,混沌度日。我们常跟着其他人随波逐流,却没有发现自己在依样画葫芦。”

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曹操叹息:“对酒当歌,人生几何,譬如朝露,去日苦多”。庄子感慨:“人生天地之间,若白驹之过卻,忽然而已。”

人生苦短,倘若凭着无意识来主宰我们的生活,我们终将一事无成。这样,岂不悲哀?我们有何资格称为万物之灵?

近来,我越来越发现,人生需要反省,反思,反察,检视能力。

凡是我们意识达到的地方,生活就会完全不一样。就好像我9月和10月的生活,没有对每天、每个星期、每个月的生活作出规划和省察,我浑浑噩噩浪费了很多时间。该做的事情都没有完成,却给自己找了很多的借口:我要上新课,要做指导员,要带女儿,要阅读,要写文,还要管理书店……所以我很忙。

后来有一天,我坐下来,悄悄的反问自己:我真的有那么忙吗?忙到没有任何时间来写文章?忙到没有任何时间来阅读?

这么一问,我就很惭愧的发现,自己只不过是在为自己的懒惰和懈怠、没有规划、缺乏行动力找借口。

于是我就开始对自己每天的24小时内的所作所为做了记录。这一检视,吓我一跳:原来,我竟然浪费了这么多的时间。我完全有时间安排好自己的阅读和写作。我根本没有自己所说的那么忙。

于是,在意识的指导之下,我对自己的时间重新做了规划,包括睡觉时间、阅读时间和码字时间分别作出了规定。

我发现,我的生活重新变得按部就班的有条不紊。而且,每天一文每日十万字的阅读都能如期完成。

我终于明白,为什么心理学上那么浓墨重彩地强调:一个人必须要有反省和检视能力。

如果我不去反省我的时间都去了哪儿,我可能根本就不会做出这样的改变。

所以说,人不能任凭无意识来主宰自己的生活。而是要有意识的用反省反察的能力,来主宰自己的生活。这样的生活,才是可控的。

弗洛伊德说,意识是由潜意识、前意识和显意识组成的。潜意识的力量是显意识力量的3万倍!如果你没有反省能力,你就是在任凭潜意识主宰你的生活。

打个比方。潜意识是一张硕大无朋的白纸。凡是我们的意识能够到达的地方,就好像我们,用自己的画笔,在这张白纸上,着了色。我们的意识能够到达哪里,我们对这张白纸这个领地的占领就有多少。

或者,把潜意识比喻成一只力量强大、无坚不摧的军队。我们的显意识每前进一步,潜意识那支军队就会后退一步,它的力量就会减少一分。我们的反省越多,显意识的力量越强,潜意识的力量就越弱。

如果你严格自律,不断反省,你就能占领越来越多的场地,你的人生成就也会越大。

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有一本我曾经推荐过很多次的书:《奇特的一生——柳比歇夫坚持56年的时间统计法》。我们很多人习惯了记录自己每日在经济上的开销,但柳比歇夫坚持记“时间开销日记”。看柳比歇夫的时间开销日记,跟他相比,我自叹不如,觉得自己简直是枉为人在世间走一遭。

柳比歇夫之所以坚持记时间开销日记,是因为,他有对时间的反省能力,有检视生活的习惯。而我们大多数人,只知道随波逐流,对自己的时间,没有任何规划,没有任何反省。所以,等到向马克思报告的那一天,才发现自己的人生一无所获。这时候再来反省,悔之晚矣。

让我们牢记先哲苏格拉底的话:未经省察和检视的人生,是不值得过的。

萧伯纳先生说:“生命对于我来说,不是一截短蜡烛,而是炫丽的火炬。我必须把握机会,让它燃烧得极尽灿烂,再传承给下一代。”

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那么,我的亲人、我的朋友、我的学生、我的孩子和我的爱人,让我们从此刻起,彼此提醒,彼此警示,过有省察力的人生。

不为别的,只为了我们的生命火炬燃烧的更加灿烂!

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