今天是个好日子！1927年8月1日---2024年8月1日，中国人民解放军建军97周年！在今天凌晨进行的男子100米自由泳决赛中，中国选手潘振乐以46秒40，打破世界纪录（潘展乐保持的）的成绩夺金，拿到了游泳队巴黎奥运会的首枚金牌。同时这也是中国游泳队在男子100米这个项目上奥运会的首枚金牌。今天也是第⑤期“教育行走 一起写吧”挑战300天写作活动的第一天，时间至明年6月6日止。
我为什么想参加这项活动呢？
首先，是因为自己还是蛮喜欢写作的。记得读小学三年级时开始学写作文，语文老师让我们写日记，我就听话照做了，即便是流水账也无妨。初中时的语文老师教学非常尽心，为了让我们写好作文，有一次专门带领我们实地参观大礼堂，聆听关于大礼堂的介绍，再让我们独立描写大礼堂，最后修改草稿后写在作文本上。平时还会指导我们做摘抄、多观察事物、写周记，能够明显感觉自己写作水平有提高，下笔言之有物了。初二时，全年级选出六名选手外出参加作文比赛，我很荣幸是其中一员。虽然未获得一、二、三等奖级别，也未空手而归，获得了鼓励奖。不仅有红色的喜报张贴在宣传栏里，还获得了精致奖品，一本相当于两本语文书那么大的集邮册，当时心里还是蛮自豪的！写作的种子自此悄悄埋在了心里，到现在才发芽也不算晚，终究是发了。
其次，想提高自己学习写作的执行力，克服长久以来的惰性。自从考上师范及工作以来，对自己没有写作上的要求，没有练过笔。真是“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于惰”这句话是一千多年前韩愈在《进学解》里写的，意思是说，学业由于勤奋而精通，但它却能荒废在游戏玩耍中。事情由于反复思考而成功，但它却能毁灭于不经大脑的随性中。古往今来，有多少成就事业的人验证了这句话……转眼之间，自己就到了快退休的年纪，当自己需要提笔写作时，感觉脑袋空空，无法下笔。自己非常需要团体的力量来督促，做到坚持学习写作这件事情。
最后，我希望通过参加这项活动，能够看见自己。夜深人静时，与自己独处，完成写作任务。可以了解自己的想法，感受自己的心情，安抚自己的躯体，记录自己的所思所想，给自己一个机会、一个空间……
那么，为什么要看见自己呢？心理学上有一个蛋壳理论，认为人要先向内成熟，慢慢成长，看见自己，接纳自己柔软的羽毛，纤细的肢体，然后才能向外突破，破壳而出。我国宋代禅宗大师圆悟克勤的《碧岩录》中强调了修行者需要经历的三个阶段：见自己、见天地、见众生。其中，“见自己”是指认识自己，了解自己的本性和内心；一个人要先看见自己才能看见其他的事物。既然看见自己这么重要，怎么才能去看见自己呢？德国作家、诗人赫尔曼•黑塞的《悉达多》里说过：“眼中的你不是真的你，别人眼中的你也不是真的你，你眼中的别人才是真的你。”对他人的认知更加真实地反映出我们自己的内心世界，从中看见自己。心里有什么就会看见什么，有这样一个小故事可以说明这一点。苏轼跟佛印是一对好朋友，经常都会相互拜访。有天，苏轼去拜访佛印，对佛印开了个玩笑说：“我看你是一堆狗屎。”佛印则微笑回应说：“我看你像是一尊金佛。”苏轼觉得自己占了便宜，很是得意，回家后跟自己的妹妹说了这件事。苏小妹却说：“哥哥，你错了。佛家说‘佛心自观’，你看别人是什么，自己就是什么。”听到这里，苏轼才明白为什么佛印会说，他看自己像是看一尊金佛。原来，一切事物的解读都是自己内心的投射，外面没有别人，全是自己。
心理学、佛教、外国作家、中国诗人，殊途同归地都是告诉我们看见自己。看见自己的最终目的是善待自己、接纳自己、超越自己。正如喜剧大师卓别林，70岁生日时写的诗。
当我开始爱自己
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做『真实』。
当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做『尊重』。
当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为『成熟』。
当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做『自信』。
当我开始爱自己
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这叫做『单纯』。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是『自爱』。
当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做『谦逊』。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫『完美』。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为『心的智慧』。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是『生命』！
我希望自己做到看见自己……
随笔
