近期因为在准备考试，加上自己老是不自觉得想玩手机，于是自己对自己狠了一把，关闭自己的朋友圈。这样一来，我就可以不关注别人的生活，只专注自己了。

老实说，自己这样颇有些掩耳盗铃的意思。就是这个举动让我发现，曾经的自己花费了那么多的时间去关注别人的生活，然后产生自愧不如的情绪。于是乎形成了这样一种回路：关注别人-对比自己的生活-惭愧-焦虑。这可不是啥好苗头，一门心思在羡慕别人取得的成就上然后还要自行消化负面情绪，最后郁郁寡欢得继续前行。这可不是所追求的生活吧！

关闭朋友圈后，自己内心多了一份清静，也没发现自己缺了块肉还是啥的。要知道你可能不需要那么多仅仅存在于朋友圈的朋友，真正的朋友是想你了就会发微信或是打电话给你。你也不再需要去屏蔽那些刷屏的朋友圈广告了。一心一意得只做自己，不比较，不伤害。

关闭朋友圈的启示：

1、要多关注自己以及值得关注的人

2、真正的朋友是存在于现实之中的，多与真正的朋友沟通

3、在朋友圈里光鲜亮丽的人，在现实生活中也许就是个怂蛋

4、有些诱惑要从源头上遏止，比如朋友圈、逛淘宝