2017-12-22

【今日三只青蛙】

早睡早起

读书、听录音各半小时

主持串词

【易效能90天目标】

每天早睡早起！

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

分享、学习

做卫生

【感恩分享】

人生不在于做多少事，而是要把重要的事做到极致，要用心做、专注做，一次只做一件事！我专注了吗？有没有用心做事到极致？我的初心是什么？方向永远比方法更重要，重复的想着这些话，越来越觉得有意思！

昨日朋友来访，再次激发我的思考，认真、专注太重要的，从今日开始，我要认真地践行吃青蛙。也要带动我的孩子吃青蛙。

今日金句：你有多自律，就会有多自由

图片发自简书App

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2017-12-22

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