一些事情和因素,一个多月没有写简书了。很喜欢简书里互动的高能量的小伙伴们,很喜欢群里一起学习的小伙伴们,也很想念你们。现在努力回归简书,写简短一些。其实感触还是挺多的,争取记录一些下来,记录我家生活中的一些点点滴滴,记录孩子们的成长过程,以后都是有意义的,也是美好的回忆。❤️
很喜欢下面这段,只有真心的爱自己,才可能爱别人,否则我们想爱孩子也没有得给,给予孩子的也不是爱,是我们对孩子的期待、担心、焦虑。
爱自己的七个层面》
1、爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿;
2、爱自己的第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。
3、爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。
4、爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。
5、爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。
6、爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪,我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。
接纳自己,才能接纳他人,爱自己,才会爱他人。放过自己,才能放过他人。
7、爱自己的第七层面:我们经由爱自己,走向爱这个世界,从而开始了真正进入身心灵合一的状态。
看了太多的父母对孩子玩游戏的焦虑、担心、无奈、恐惧和憎恨。我和老公以前也是这样,而且釆取了一些方式。后果大家应该也能想像到,若有效果我就不会找到锦明老师和紫雨老师学习了。
从开始我们试图用一系列方式干预儿子玩游戏无果,到开始和老师们学习亲子关系,放弃了约束控制,儿子开始疯狂没日没夜的玩游戏,到现在对游戏的疯狂已经没有了,基本不怎么玩游戏,只是看看。因为不再疯狂迷恋电脑,和家里人的互动也渐渐多起来了,出去的时候也多了。这周末还要到纽约华盛顿去旅游,己经一年多不愿出门旅游了。现在儿子的神情、心态都很好,还非常注意平衡健康饮食,积极锻炼身体,自己为锻练身体设置了提醒,肌肉、体重和身高都在增长,看到儿子的身体越来越强壮起来,脸色越来越好,我们都开心呀。儿子前两天还去朋友家帮搬运新家俱用了三个多小时,比朋友还努力,受到朋友妈妈的大力表扬。朋友的妈妈还表扬了我“教子有方”,我的感慨啊,心潮起伏:时隔一、二年后,经历了儿子青春叛逆,再次听到别人说我“教子有方”,而且是品德素养方面!这中间经历过的酸甜苦辣,都值了!
在经历了这一年学习亲子教育后,我深深的觉得:一个人的品质、素质、修养、处世能力是他以后能否很好地生活、快乐地生活、成功地渡过难关的重要因素。
学习是一个人一辈子的事情,看重孩子生活、品德和抗挫能力的培养,对孩子品行教育父母要一直以身作则。有好品行和处理难关能力,以后孩子的人生才会一步步推进,会在挫折沮丧中慢慢恢复,慢慢爬起来,不会彻底跨掉,重新上路。有了这些素质能力,什么时候学习都会有效果。
我现在一直在注意儿子女儿的这些能力教育,也一直在摸索。
儿子以前在学习上一直优秀,基本没有过挫折。后来应该是我给他的压力-好就应该更好;还有他自己给自己的压力,导致后面的结果。儿子在学习成绩上没经历什么挫折,后来他应该感受到各方面的压力,包括他自己给的,但成绩一直优秀的。
我学习亲子教育后惭渐知道了,儿子以前是经不起失败的,正是因为他成绩出色,他不能承受失败,他害怕失败。
我是亲眼看着儿子在玩游戏的过程中所受到的挫折、表现和磨难。
儿子喜欢的游戏是团队游戏,经常会有队员打的不好而输了,他自己应该也有失误的时候。刚刚开始,游戏一输了,儿子就是世界末日来临的表现,火山爆发一样的生气,找父母发泄,我们也不得安宁,我们也是没任何办法劝他。
慢慢地,输了的时候,生气的程度渐渐的减弱,只是自己在那大喊大叫,不再找我们发泄情绪了,我们也能劝几句了。从这时开始,我们就有意识地试着告诉儿子:失败是正常的,没有人可能一直嬴。当然儿子是不听的,会和我们哇哇叫,说他不能输。
我知道,虽然儿子那时不接受,但对他会有潜移默化的作用。
再后来,慢慢地,不知道从什么时候开始,我们渐渐不知道儿子游戏是嬴了还是输了,因为我们不怎么听到他的哇哇大吼的生气声音了。我仍然在持续地,有机会就进行挫折教育。
Lee Brown 是儿子喜欢的著名球星,儿子受挫时我常会说:你看 Lee Brown 也不可能毎场球赛都赢呀,没有人可以永远赢,永不失败。
儿子在玩游戏中的一直有的输局,我们在他输了的时候永远是安慰他:没人可以一直嬴,输了寻找一下原因,以后注意改善就好了。失败是人生的一部分,爸爸妈妈在一生中都失败了好多好多次了,你看我们现在都好好的。...
写到这里,我想到以前的我,儿子以前学习成绩优秀,我永远都是告诉他要更优秀,不管考试作业不能错。若有现在还在这么做的爸爸妈妈们,赶紧停止。可以鼓励孩子做的更好,但也要告诉孩子,失败也是正常的,以后可以再努力,允许孩子失败,接受失败。
后来我们从来不知道他游戏的情况了,有时会和我们分享他的赢局,输了不再吭声。现在有时当我们说起挫折能力时,儿子会平静地说:游戏中因为总有能力低的队友,输局的挫折我己习惯之类的话,和以前输局时的火山爆发己成天地之别。
儿子,妈妈为你的重要能力的提升而高兴。妈妈以前错了,现在我们一起努力。妈妈相信你以后会有生活的很好的能力。
经不起挫折是当今孩子们的最薄弱的一个问题,没有这个能力的人不可能生活的很开心。
我要感谢儿子让我知道应该怎样教育孩子,感谢游戏让我儿子锻练了他的受挫能力。当然能力训练还在继续,前途无量。
亲爱的老公、女儿、儿子和我,我们要相信自己,爱自己,喜欢自己,欣赏自己,双手举过头顶,掌声送给自己——今年的黑马就是自己!
哈哈,抬头看看天,天高心宽,人生无限,做好当下,开心喜悦每一天!!!
亲爱的儿子,妈妈坚信你会成为一个文明礼貌,尊重别人,被别人尊重,善待自己和父母,有感恩之心,能接纳自己和别人的不一样和不同观点,善良有爱,幸福快乐,健康阳光,上一个学到社交能力、生存能力和有用知识的高档大学,以后有一个幸福温馨的家,朋友满座,有强大的生活和工作能力,有极强的抗挫力,用幽默的方式释放情绪,冷静、合理的处理问题,成就大事业,对社会有贡献,正能量满满,事业超过父母的成功人士。
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感恩宇宙让正能量源能时刻流经我,流经我的儿子女儿老公,流经我的家,让儿子、女儿、老公和我每天都喜悦满满
感谢锦明老师和紫雨老师。感谢师姐们的引导和兄弟姐妹们的陪伴相互支持
请宇宙加持提升稳定我正能量,接受我的下单然后快递给我
投射自己是心想事成的魔法师
投射女儿放松心情,在工作上寻找到最有效的方式,得到贵人们的相助,很好地处理各种难题,完成工作,学习到各种经验,得到领导和同事的赏识和尊重。
投射宇宙给我一个新工作。投射宇宙爸爸给我一个无为自成的工作
投射儿子对妈妈温暖体贴关心,动作轻柔
投射儿子各种朋友们、我们家里亲人、网上各种内容、和宇宙一切,成為兒子的貴人,开导引导儿子去学校交际更多的人,获得更多的人生,社会的经历和能力,获得更多的朋友,学习获得更多更广范的知识
投射女儿幸福快乐,找到一个男朋友。他和她相互有爱、信任、理解、尊重
投射儿子的朋友们多多和儿子联系
投射儿子女儿说话文明礼貌用语,态度彬彬有礼。
投射儿子女儿理解父母的爱,尊重父母,孝顺父母。
投射儿子女儿有一颗感恩的心
投射儿子多多出门活动,健康长高
投射儿子意识到外面的世界比家里要精彩很多。走岀家门,拥抱阳光精彩的家以外的世界
投射老公慢慢感受到和接受我正在学习的吸引力、正能量磁场
投射老公聚焦女儿儿子的优点和闪光点,无视女儿儿子的其他
投射老公和女儿相互理解,相互接纳,相互关心
投射儿子每天和爸爸妈妈姐姐多多聊天,增进感情
投射儿子每天走路跑步运动或者打球至少三十分钟,也注意多喝水
投射儿子再捡起打网球、篮球、游泳,下棋、长跑等,多运动锻练身体
投射儿子继续捡起音乐弹琴唱歌,儿子你这么有天份
投射儿子夜里睡觉,也让家人有一个好的睡眠时间。正常吃饭运动,多吃水果蔬菜
投射儿子开心快乐健康,心情平和,多和朋友和外人接触
投射儿子多多和家人外岀吃饭,外出活动
投射儿子聚焦自己和别人优点和长处,用幽默的方式释放情绪,冷静、合理的处理问题,对自己对别人心态平和,包容自己和别人的不一样和不同观点
投射儿子尊重别人有礼貌,也被别人尊重
投射儿子文明用语,阳光 自立 自强 有能力
投射儿子有强大的抗压抗挫能力,幽默、冷静、合理的处理问题,未来事业有成
投射女儿多多理解,目前父母把精力多多放在弟弟身上,因为弟弟在青春期
投射老公身体健康,事业继续发展,信誉技术高高,钱宝宝源源而来
投射钱宝宝快乐地、多多地、源源不断地丰盛地流入我家,为服务我家毎个人快乐地流入流出。欢迎钱宝宝开心快乐住驻我家
投射姐弟俩关系继续融洽,相互成为好朋友
投射姐弟俩高能量同频共振,相互理解和包容对方
投射女儿能够继续帮助儿子的情绪平和快乐
投射女儿学到她想要学的东西和经验,得到她想要的关系
投射我自己学习得到更多的正能量磁场,家庭温馨 关系乐融融,
投射自己身体健康,保持好身材,开心快乐,正能量满满
投射我自己工作顺利,和老板、同事关系融合,和老板同事间有及时有效的帮助
投射全家人平平安安,身体健康,心情愉快,工作学习顺利
请宇宙给我我的最佳利益
感谢宇宙爸爸的大正能量加持我和我的家人。请宇宙爸爸给我儿子大大的力量让他开心健康有强大的生命力。
爸爸妈妈爱你们,宝贝女儿儿子❤️