今天不想跑,所以才去跑,这才是长距离跑者的思维方式。
这是好几年前看村上春树的书里看到的一句话,几年之后再回想起这句话,已经是在默默践行当中了。
距离今天结束还有三小时的时候,也就是八九点钟那会,还没有运动还没有学习阅读写作等等,没有完成今天的重要不紧急事件。
傍晚天黑那会家里的灯因为线路接触不良的问题打不开了,所以都是黑灯瞎火的,那会还稍微庆幸了一会,因为今天深圳的室内温度挺低的,有点冷,所以整个人比较慵懒倦怠。
想摆烂想摸鱼不想动了,后面灯的问题解决了之后,又开始在看小红书的笔记(是的,就一整个不想运动学习输入的状态)。
后面给了自己一个deadline——到九点钟开始把今天没完成的重要不紧急事件逐一打勾完成。
8点59分的时候,身体大脑就开始自觉地盯着最后一分钟的到来,然后九点整就开始学习,结束之后就自觉地换好了运动装备。
只要运动装备换好之后,身体就会自觉地想要跟着蹦跶起来了。
天冷之后,确实干好多事情好像都需要更多的毅力来完成,但是也正因为这样,反而显得冬日里的坚持变得更有意义,也让自己的意志更加坚定了。
换做之前这些心里的小九九都是要被我默默藏起来的,这两个月开始捡起来写作之后,好像很多的心理活动都开始浮出水面了。
看书时候的一字一句,看电视看电影的台词,听歌时的歌词都可能变成写作的素材灵感来源。
正是因为今天不想做这件事,所以才要做,这也是长期主义者的思维方式。
真正去做了去完成了之后,就会发现:咦,好像也没那么难嘛。
之前在运动之前的心理活动也是有点多的,然后转念一想:有这纠结的时间,我早就换完衣服运动结束了呢。
所以每次想要纠结的时候,就直接去做这件事情,做完之后就会觉得还好自己完成了,不然今天剩下的时间可能就用来自责自己为什么没完成了。