大家一定要保护好自己，多喝热水

昨天下午的时候，突然一下子头很胀痛，晕晕乎乎的，挺难受的。

可能与我最近水喝的有点少有关系，不管怎么样的话，每天还是要保证一定量的水的摄入，多喝热水。

毕竟，一旦身体不舒服，就是一件很难受的事情，如果你这边身体都不舒服的话，去公司也不会让你上班的呀。

所以说，身体是努力的本钱，一定要好好爱护自己的身体，多锻炼，多喝热水，因为一旦不舒服，这种感觉太难受了。

希望大家都能够好好保护好自己，多喝热水，多锻炼，远离头痛，现在的我在外面晒晒太阳，好像会舒服一些。

加油！！！

多喝热水，加油
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