2019-06-26

张占丽焦点解决网络初级第14期平顶山坚持分享第120天 2019年6月26日

手机成瘾，网络成瘾，毒瘾，酒瘾……成人和孩子的成瘾行为都是一样的。

所有的成瘾都不是靠禁止就可以解除的。我们需要先理解他为什么这么上瘾，成瘾是有几个根本性的需求缺失才会成瘾，单纯的令行禁止只是治标不治本。

家长先放下对孩子行为的评判及焦虑，稳定地跟孩子讨论手机的使用规则，并陪伴他慢慢养成好习惯。

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