偶然间打开空间,一系列阴郁的图片就迎面而来,然后是学生轻描淡写的“你不觉得很美吗?”怎么说呢,这么压迫心灵的画面,让我很不舒服,应该大多数人都不会觉得那是美的享受,可你依然淡然地说“难道只有我能欣赏其中的美感吗?”
悠悠地,你说了很多话,你说对世界的无奈,说自己世界观的坍塌,说有无数个你的存在……你问,你是不是得了抑郁症?我想和你说,孩子,这个暑假有些长,你只是闲的!抑郁症患者的确对一切都产生了怀疑与不安,他们时而痛苦,时而焦虑,只有伤害自己才能从痛苦中挣扎出来,而这种伤害是无休止的,痛苦是没有底线的,于是伤害不停的晋级,直到从痛苦中彻底挣脱……而你,悠悠地告诉全世界,你抑郁了,你不知道该如何面对自己,面对周围一切,然后痛苦着,呻吟着。我只能告诉你,还是作业太少,担子太轻,自以为内心丰满,其实脑中空空,抱歉我会说的这么直接,因为年少无知又闲的无聊的阶段,我也曾经经历,只不过因为心中就像荒原一样,没有任何生命力的驻扎,于是一把火,荒草就噼噼啪啪争先恐后地燃烧,仿佛为了爆发心底无以发泄的能量。
解决了你没有抑郁症的问题,我们再说说你发的那些无病呻吟的东西,你想收获什么?关注?点赞?还是真的不在乎别人回复什么?不说其他人会怎么做,我说说自己看朋友圈会做些什么?大致浏览一下内容,只要不是人家难过的事情,都不会吝啬去赞一下,其实内心真实想法是,你晒吧,与我有啥关系,不过别人都点赞了,我还是意思一下吧!稍关注一些的朋友同事,可能会仔细看一下,稍微八卦一下人家的动向,“呦呵,他啥时候做了这些”,“我靠,她整得不错,不行,不能让她比过去”,“天天秀恩爱”……诸此,种种。讲真的,你的生活与我何干,我不会真心觉得我会为你的幸福高兴,也不会真心担忧你的心理是不是健康。也许这样说有些绝对,可能会有朋友真心关注你的一举一动,可真的关注你的人,会从你的空间动态里去分析你的生活是否快乐吗?
所以,心理有了问题,去和朋友聊聊,和家人发发牢骚,不要把有的没的自己那些心理活动,那么直白地摆在所有人眼前,于你心理康复没有帮助。还有就是处于上不上,下不下的阶段,不管是年龄还是学历,如果你感觉你很痛苦,你看周围好灰暗,很大程度你只不过因为自己对前途感到茫然,而且时间太空闲,由此产生了焦虑,虽然焦虑,你却不愿意沉着冷静下去,去让一些有意义的东西充实内心,所以会觉得很痛苦。如果经过了自己的调整还没有切实效果,那么相信科学吧,我们可以去咨询一下心理医生,让他来帮助我们战胜抑郁症。
挺感谢这些搜索网站的人性化,当打出抑郁症这三个字时,出来的第一张图片就是这么有治愈性的图片——让人感触郁郁生机的绿色,还有暖心的话语,贴心的心理咨询联系方式!希望每一个抑郁症的患者都能走出阴暗的角落,让阳光暖暖的洒在身上!