今天是周一，昨天晚上老师发信息说，要举行升旗仪式。这个任务又要交给老大来完成了，九点四十升国旗仪式开始，穿上校服拍照上传。今天的科学作业是做一个小小的不倒翁，晚上吃完饭以后和女儿一块做。做了第一个不成功，女儿说妈妈你做反了，应该是大头在下面。女儿观察的还挺仔细呢，我还真没发现呢。又做了一次，终于成功了。
今天带来的专题是<<给家长的情绪自控法>>
没有对孩子发过脾气的家长，恐怕很难找到。生气的背后是对孩子的担心，事后重新表达你的关心，不要指责。
特效药
1.写情绪日记，记录引爆点事件。
2.暂停3分钟，失控前抽身，告诉孩子“我现在很生气，要冷静一下。”
3.及时修复关系，事后告诉孩子发脾气的感受，我是怎么想的，以及事后我的感受。
前几天因为女儿弄乱了房间，没有及时整理。对她发了火，结果女儿吓得不敢和我说话了。在这里我检讨一下我自己，没有控制住自己，对女儿发火确实不应该。听了音频以后，受益匪浅，一定会改正的。
不倒翁
