作者写到“发愿”要遵从本心。我们普通人其实不需要要过于宏大的志愿，在日常生活中修行，修“愿意”，特别是先从身边的小事做起，愿意，首先愿意用自己力所能及的力量帮助到身边的人。我可以理解为每个人都能发挥自己的价值最大化，想象一下如何能最大限度的帮助别人什么。 这才是不会违背初心，发心正确了，再怎样也不会活的辛苦。这个是目前我觉得自己正在践行的。
作者提到“执念”即地狱。应该放下执念，在亲密关系中，总是想象对方是什么样的，可能太过于在乎我在他/她，心目中的位置，这个是所谓的“我执”吧？作者说：你把别人想成那样，你自己就坠入地狱。而这些“想”，从来都不是全部的真相。
这个如何放下执念，还需要好好修行。
