人生如戏，并不是贬义词，而是一种客观描述。你永远不知道你的人生会有什么样的变化，你不知道会遇见什么人，什么事。这正是生命的奇妙之处。而你所遇见的一切，潜移默化地改变你，塑造你，成就你。
2017年，是我人生的至暗时期。那一年，嫂子、父亲、母亲相继离世，我的工作又遭受重大挑战，又值更年期，多重因素叠加，我得了长达两年多的重度抑郁。睁眼闭眼都是见不到阳光的，一心求死的状态。
偶然的机会，朋友推荐了一个禅修班。我之前从未去过寺院，从未接触过佛学，也不知道禅修是什么东西。只看到禅修班的要求是“止语，关机七天。”这就是我想要的。我想远离所有的人，我不想说话，我不想面对任何事，最好饭都不要吃，整天傻呆呆坐着或挺尸在床就好。
禅修班的人来自全国各地，大家互不认识，又有“止语”的要求，所以那七天我没说过一句话，也没抬头看过任何人，也不知道他们在说些什么做些什么，只是打坐打坐，不停地打坐，腿麻了换腿，单盘不了就散盘。面无表情，心如死灰，木偶人一般。
我的情况被细心敏锐的带班师父发现。某天打坐时，突然肩上挨了一板子，师父边打边骂：“看你这个木头人，给你做个木头人……”。突如其来的疼痛和委屈，让我忍不住放声大哭。什么都不管不顾了，就是哭，嚎啕大哭，撕心裂肺地哭，声嘶力竭地哭，上气不接下气地哭，把周围的人全带哭了，禅堂哭声一片。
那个痛快啊，好像把今生所有的眼泪哭干，把所有的情绪释放掉了，把所有的压力化掉了……然后我身体发冷，抖了一晚上，第二天早起，我看见灿烂的太阳了。
师父那一棒一骂，仿佛坚冰融化，仿佛心里照进一束光，仿佛卸掉了千斤重担。经历那几天，我振作起来，开始心理重建，开始生命的新篇章。
特别感恩那位老师，在我人生的低谷时期，用智慧为我开启了一道阳光之门。
之后一直到现在，都得到这位老师的引领。感恩他。虽然人生路都要自己走，但在你行到山穷水尽时，有人拉你一把，并且告诉你前方有条阳光大道。你是不是很幸运呢？
