有句话说道:要么读书,要么旅行,身体和灵魂走有一个在路上。这周“五一”黄金周,5天的假期,天气逐渐变暖和,而且全国疫情已经好转很多,适合带家人去附近周边走走。
于是,刚好趁着假期,我和孩子爸带着女儿和朋友一家人去附近的农庄逛逛,又去朋友家吃饭,同时又带着她去爬山看日落。生活需要努力,也需要放松休息,给孩子白天充分的放电,孩子的内在能量会在游玩中充分发挥出来。
盘点这周的主要成就,还是有值得记录的几件事:
一、自我成长
1、完成《如何有效阅读一本书》《富爸爸穷爸爸》《巴比伦最富有的人》书籍阅读,尤其《富爸爸穷爸爸》做了满满快半本的读书笔记,看着很有成就感。
2、坚持晨间一本书(樊登读书),并做听书笔记。
3、坚持每天运动(跑步+瑜伽),跑步第一次突破5km,发现自己潜在的力量。
4、完成线上社群的绘本精读分享。
5、微信公众号更文一篇《动物不应该穿衣服》绘本精读及拓展、简书更文一篇《2020年17周|把精力集中在自身的优势上》。
6、申请加入了#俊英子在行动#复盘营,为接下来每日复盘、每周复盘、每月复盘更有动力去执行,和群友们一起坚持打卡复盘,相信一群人会走得更远。
7、坚持每天在听女说.自学习圈打卡记录生活感悟、育儿感悟、阅读感悟等。
8、整理三、四月份的生活开支记账,理财就是理生活,而理财的开始就是要做好记账,做好预算,接下来需要定期记账、复盘。
9、坚持记录成功日记,每次记录完相当于给自己赋能,成就满满。
二、家庭生活
1、整理衣橱,断舍离生活中一些不常用的东西,更新换季衣服
2、一家三口和朋友们一起在5.1劳动节去附近的休闲农庄逛逛,走走山间小路、欣赏水库、采摘水果、看看别人钓鱼、采采干枯的蒲公英等。
3、带女儿去摄影机构挑选她3周岁照片,发现照片中的她笑得真的很开心,很自然放松。
4、一家人去附近爬山,在爬山的时候感受到孩子内在的强大能量,全程几乎都是她一个人走完,对于3岁的孩子来说这是一件值得鼓励又欣慰的事。
5、一个人开车1个小时送婆婆到动车站,发现许久没开车了,对车技与路况还不是很娴熟,需要平时多开车。
三、小确幸
1、去朋友老家吃饭,吃到了以前从没吃过的一道菜,特别好吃,感恩。
2、一家人外出,小妞路上表现得特别好,上车就休息睡觉,下车就开始玩耍,白天充分放电后,晚上睡眠质量提高很多。
四、思考
1、大自然是最好的学习方式之一,孩子与大自然充分接触后,她的内在成长愿望就出来了。比如她在家要奶奶喂饭、穿衣服等,而在外面,饿了她就自己吃饭,热了就要脱衣服,困的就要睡觉,醒的就开始在大自然中放开玩耍。孩子的天性就表现出来了,不用发愁她吃不下睡不好的问题。五一假期前三天一直外出,孩子的适应能力很快,恢复很快,完全不像我们大人玩得太累就不想动不想吃饭之类的。
2、每天碎片时间,坚持阅读、运动、记录,坚持自我提升,哪怕是看到美的东西、美好的灵感,及时地记录下来,每一次的记录都会让思想更进一步提升。当你思考时,那些思想就会发送到宇宙中,它们会像磁铁般,吸引所有相同频率的同类事物,所有发出的思想,都会回到源头。那个源头,就是你。
3、不断精进的同时也不要忘了休闲放松。这周一家人外出,感受到家庭成员之间爱的能量在流淌,虽然外出会很累,但是累并快乐着。
4、一个人走得快,而一群人走得远,自从加入复盘营后,发现群里的同学都那么积极向上,每日复盘、每周复盘、每月复盘,这种氛围激发自己也努力向上,跟紧大家的脚步。
5、每日做好时间管理,使每一天的生活都是值得用心、值得记录,而做好时间管理的关键是精力管理,这周我依然总是晚睡早起(12点半入睡、6点半前起床),午睡休息时有时无,所以接下来的一周需要好好调理,争取早睡早起(12点前入睡,6点起床)
6、生活值得感恩,为我们还健康生活在这个世界上。用一双美的眼睛去去发现生活的美好,去发现生活中的小确幸。
愿你也有一双发现美的眼睛,正如《市场街最后一站》提到的:有时候,当你身处尘土之中,反而更能体会什么是美好。
我是丹子CCSada,一个3周岁女儿的妈妈,喜欢瑜伽、喜欢阅读,喜欢记录,是亲子阅读践行者、推广者,正面管教践行者,瑜伽爱好者且践行者,坚持科学育儿理念学习和自我成长学习,欢迎扫码关注。