入选时间：2015年11月24日
入选级别：季级
入选理由：森林，男，目前是小学代课老师，2013年结缘记忆吧，开始学习超级记忆，并成功入选记忆吧第53位超级记忆名人堂，2015年入选第29位超级速算名人堂和第5位思维导图名人堂。然而成功突破三料名人堂的他并没有因此沾沾自喜，而选择了继续努力，自学时间管理群文件中的《时间管理新人手册》，按照时间管理升级体系，积极实践番茄工作法、GTD等方法，并完成了秒级到季级等的自我承诺任务，在学习时间管理期间，不仅自己努力学习，还申请加入时间管理团队，希望能够帮助更多的新人进行时间管理的学习和升级。他说，时间管理不是管理的时间，因为时间对于每个人都是公平的，每天都是24小时，时间一刻不停，向前走，我们如何管理？我们管理的是我们自己，时间管理也是一种承诺管理，完成对自己的承诺，完成对他人的承诺。为感谢他对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享，特准予入选成为时间管理名人堂第12位成员。
山东-森林的时间管理学习之路
一、自我介绍
森林，男，目前是小学代课老师，1989年生，山东人，物理系本科毕业。从小在姑姑的严格教育下，从小学到高中学习成绩一直名列前茅；然后考入了本市一所二流大学，开始了自己的大学生活。因为虚度光阴，每一年都会有几门学科不及格。毕业后为了考取教师资格证，与记忆吧结缘学习记忆法，并入选记忆吧第53位记忆名人堂，之后学习速算，在2015年入选第29位速算名人堂，并加入记忆吧大脑架构教育团队帮助更多的新人学习，2015年9月，在导师和自己的努力下入选记忆吧第5位思维导图名人堂成员。
二、过关心得要点
（一）时间管理档案帖
根据论坛的时间管理档案模板进行填写就可以了，注意发表在正确的板块，管理看到后就会及时发放编号和升为秒级。
（二）黄金30分-我的日出秀
一年之计在于春，一天之计在于晨，早起30分钟，会有大不同，从今天做个晨型人吧，你会发现在自己在慢慢的发生改变。
自我承诺总贴：
这个是时、日、周、月、季级的自我承诺任务的一个汇总贴，方便自己和管理统计查看，并且承诺任务自上而下，从高处思考你的目标，当然你可以提前开始季级任务，选择一个容易坚持的简单任务，最好的办法是参加100天习惯养成活动，团队作战更容易坚持。
（三）环境准备-打造高效办公区心得体会
环境影响心情，心情影响效率，让自己的桌面物品摆放做到有序摆放，需要什么轻松拿到，整理的艺术，让生活更轻松有效，不要忽视他的作用。在做高效办公区任务时注意不是让你的桌面干净，而是要让正确的物品放在正确的位置，比如一些档案材料可以收起来，左侧放水杯渴了直接喝，右侧前方放笔筒随手可拿笔，电脑旁边可以放耳机、U盘等，杂而不乱，用立即可取。
（四）时间管理日志
这里要记录至少五天，记录自己的时间都花在了哪里，自己的高效时间段和低效时间段在什么时间，找到自己的时间黑洞都有哪些，把自己的高效时间段记录下来，以后把重要的事情放在高效时间段中进行，把低效的原因进行分析，明确自己的目标，避免时间黑洞，让自己的时间更有效率。
（五）四象限法—自我分析
首先应该明确自己的价值观，自己想要什么，不想要什么，什么对自己重要，什么对自己不重要，明白了这些，在一天中我们会遇到很多事情，依据自己的价值观不判断哪些是重要的，哪些是不重要的，然后根据时间的紧迫程度区分哪些是紧急的，哪些是不紧急的，这样就可以吧所有事情归类到四象限表里，把精力放在重要不紧急的象限里，尽量不做不重要不紧急的事情。做事情有轻重缓急，这样就不会捡了芝麻丢了西瓜。
（六）时间管理方法—番茄工作法
25+5=30=30分钟一个番茄。原则：一次只做一件事，由于大脑喜欢简单的事情，所以番茄工作法正好符号大脑的口味，一次只做一件事，这样大脑会集中注意力全力去做，同时在滴答滴答的倒数计时中，有一种“紧迫感”，这时我们也会抓紧时间去完成当下的任务。没完成一个任务随手打一个对号做一个标记，增加成就感，助于积极的继续做事。
（七）GTD无压工作法心得
做事靠系统，GTD目标达到心如止水的境界，有事情来了，分析处理搞定，然后继续分析处理搞定，然后归于平静。GTD从掌控和视角两个方面进行处理，建议提前阅读搞定3，因为这本书很难懂，多读几遍，实在不懂可以看小强升职记的衣柜整理法，知行合一，实践也很重要，一边实践一边返回去读，会有新收获。
三、通关后，对时间管理的新认识
时间管理不是管理的时间，因为时间对于每个人都是公平的，每天都是24小时，时间一刻不停，向前走，我们如何管理？我们管理的是我们自己，自我的管理，管理我们做事的效率，单位时间内完成量，这里完成的应该是重要的事情，与我们的目标价值观方向一致的事情，时间管理是自我的管理，系统的管理，创立的自己的系统，去高效的做事。时间管理也是一种承诺管理，完成对自己的承诺，完成对他人的承诺，我对时间管理的了解还是比较浅的，需要在以后的时间里不断的实践和学习中更多的去体会。
四、未来之路与感谢
（一）未来之路
继续学习时间管理，实践时间管理体系，完成年级任务学习精力管理并实践；帮助引导更多的新人去实践时间管理体系。
（二）感谢
感谢记忆吧提供的学习氛围浓厚的环境和高性价比的课程，感谢在我的学习中帮助我的人。
附件：所有通关心得网址
1、时间管理档案帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-3031-1-1.html
2、黄金30分-我的日出秀：
http://www.jiyi8.cn/thread-6185-1-1.html
自我承诺总贴：
http://www.jiyi8.cn/thread-5945-1-1.html
3、环境准备-打造高效办公区：
http://www.jiyi8.cn/thread-5939-1-1.html
http://www.jiyi8.cn/thread-12800-1-1.html
4、时间管理日志：
http://www.jiyi8.cn/thread-13003-1-1.html
自我承诺“日”级任务帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-12801-1-1.html
5、四象限法—自我分析：
http://www.jiyi8.cn/thread-13087-1-1.html
自我承诺“周”级任务帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-12802-1-1.html
http://www.jiyi8.cn/thread-13162-1-1.html
自我承诺“月”级任务帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-12803-1-1.html
7、GTD无压工作法心得：
http://www.jiyi8.cn/thread-15689-1-1.html
自我承诺“季”级任务帖：
http://www.jiyi8.cn/thread-12804-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn
公益传爱心，全民记忆吧！
赠人玫瑰，手有余香！
