知乎上有一个问题:你有每天都是坚持做的东西吗？为什么而坚持吗？
有高赞博主答道：1，每天早上坚持5点半起床，15分钟运动或者五公里跑；2，晚上睡前看一个小时的书籍，每个月学习新技能；3，每天坚持写文章。每天雷打不动的坚持重复。那些自律能够做到极致的人，都拥有了开挂的人生。
《少有人走的路》里有这样一句话：解决人生问题的首要方案，乃是自律。缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。心理学家曾经总结过这样的规律：自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。
距离2020年还有135天，当初立下的flag， 实现了多少个。越自律越自由。每一个成功的人都有一个特性，那就是具有残酷式的自律性。
网络作家唐家三少，从2004年开始写小说，他坚持每天更新8000字，保持13年从未间断，迄今已完成170多本书，连续158个月每天连载。
正是高度自律性，现在的他已经身价过亿。连续5届荣获中国网络作家富豪榜榜首，创造了一项吉尼斯世界纪录，连续86个月不断更，两次入选福布斯名人榜。
他主动分享了他创作的经历：“坚持创作不累是不可能的，这么多年写下来，我的身体一直不太好，颈椎、腰椎都有很多的问题。之所以能坚持写下来，主要因为热爱。写作对于我来说，真的是我一生的事业，这其中有我很多梦想。我会一直写下去。“我以前觉得坚持就是胜利，但最近这一年来，我奶奶重病、妻子重病，我曾经一度以为自己写不了了，但当我坐到电脑前开始写作的时候，心突然就静了下来，痛苦的感觉随之消失。原来，写作在我生命中已经这么重要了，原来，热爱比坚持更重要。
正如泰迪·罗斯福所说：“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。”没有一个人就能随随便便的成功。人生没有白走的路，每一步都算数。以前总觉得人生很长，有大量的光阴可以肆意挥霍，可当过了而立之年，发现自己一无所有。
现实里，有的人每天过得犹如“葛优躺”的生活，接近于颓废的人生。我就读大学期间，曾看到很多同学给自己列出年目标清单，有一个同学，一年的时间要练出八块腹肌。自从办了健身卡之后，就再也没有看到他来到健身房的身影；另一个同学，给自己立下每天坚持晨跑。坚持几天之后，却再也没有看到他能早起晨跑的习惯。曾经问过他原因，得知他每天打游戏到凌晨两三点，睡前坚持念一句口头禅，明天我一定能早起晨跑。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，继续毫无意义地耗费生命，这是多么可笑啊。
成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多。当你不再制定计划，而是一次又一次放纵自己，沉溺于虚拟的世界中，你离废掉就不远了。
著名的「费斯汀格法则」告诉我们：生活中的 10% 由发生在你身上的事情组成，而另外的 90% 则由你对所发生的事情反应决定。生活的质量高低，掌握在一个人的手中。
近期大热全国的电影《哪吒之魔童降世》，票房突破40亿大关。其成功的背后，是外人难以想象的心酸史。导演叫饺子，在就读大三的期间，开始自学三维动漫软件。毕业之后，开始转行到动漫行业。电影《哪吒之魔童降世》初期的草图就做了两个月，结尾的特效测试时间花了3个月，从5000多个镜头中反复挑选，最终挑出了2000个，每天反复打磨，最终研制成型。电影获得全国观众的好评。正如电影中所道：我的命由我，不由天。
作家李尚龙说过：在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。
多少人羡慕着别人的成功与精彩的时候，当了看到背后的艰苦与残酷式的管理，又迅速打起了退堂鼓。
村上村树每天坚持早起和写作，起床不带闹钟属性，到点就从床上起来，泡咖啡、吃点心、不刷脸书、不补回笼觉，立即开始工作，坚持了35年；逻辑思维的罗胖子，关注他的人都知道，他每天早上六点半会发一条60秒的语音，为了一秒不差，有时候他需要录几十遍。有些人就笑，何必这么在意这些细节，我都可以做到。你可以去试试，把一条语音控制在60秒 ，还能一年365天坚持。
有的人做不到自律，却故意贬低自律的人；与其调侃，不如改变。
当一个人缺乏自律的时候，他做得事情总是受到及时诱惑的影响，束缚在自己舒适区，过着平庸的生活。
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。成功是需要一点一滴累积。在没有量变变成质变的时候，请坚持你的自律。
