【今日成就】
成功完成语音打卡
成功完成阅读输出并运动
成功写起落图两件事
成功带女儿英语启蒙、户外、游戏
成功用心做好一日三餐、用心生活
【今日感恩】
感恩老公中午晚上都有帮忙煮菜，尤其中午煮的特别好吃
感恩老公晚上说到做到，带女儿户外去了，感受到需求被满足的幸福感
感恩老公对女儿很耐心，也有很多的鼓励肯定和看见
感恩老公上午一起去换新电动车，不会因为价格差距而计较，心胸特别大气
感恩女儿上午耐心画画，上午陪我们去店里换电动车，很乖
感恩女儿吃饭越来越好，用筷子特别给力
感恩女儿英语单词会的越来越多了，学习能力好强
感恩女儿在我说看到鑫鑫流鼻涕妈妈好担心好心疼，立马过来亲亲我，给我力量
感恩女儿下午睡觉，让我也能休息
感恩女儿下午睡觉起来哭闹好久，炼就我情绪管理能力再次提升
感恩女儿认知能力越来越强了
感恩小区宝妈约我带孩子户外
感恩给我们换新电动车的店主送了我们一个新的宝宝椅
感恩我们以旧换新抵用了1200
感恩自己上午低能自己调整，下午休息，缓解疲惫的身体，慢慢的平静喜悦
感恩自己坚持阅读并践行
感恩自己努力的一天
感恩自己用于开口突破不敢口语，现在越来越自然而且灵活了
感恩自己觉察力提升
感恩自己主动表达对姨和婆婆的感恩
感恩姨和婆婆来我老家看我爸妈，带来关心，还带了礼物
感恩我对姨分享了自己的部分所学和状态
感恩公婆给我们寄来精心准备的生鲜肉，明天就能到
感恩我有不错的公婆，虽然没能一起生活，但彼此关心体谅对方
感恩晓研分享英语启蒙
感恩群里的小伙伴和陈老师给我赋能
感恩老公朋友送来一箱自家种的龙眼，水分特足，可以说我吃过最好吃的龙眼
【今日助人】
帮助商户点评
【今日反思】
今天上午听到电动车不能像之前承诺的抵1800，才过了一个多月，就直降到1000，后来沟通到1200，我内心好不能接受，和心理预期差太多了，我当时好生气，好不解，因为另一家和我说1800没问题，但那家距离远，怕骑过去也会找一些理由说没法抵1800，后来和老公商量，就算了，能争取多点优惠就争取，不能就算了，毕竟也快用到极限的电动车了，这件事让我反思，其实我可以用观察语言表达我的愤怒，让对方不至于受到我的情绪影响，然后了解情况，再沟通达到双赢的一个方式，后来我们商量后，对方送我们一个159的宝宝椅，也不错，补差价，换了一辆新电动车。所以遇到事情：慢慢来、不着急、放轻松，一切都是有选择的，甚至最坏的打算，大不了，我也可以不选择这家的！
【今日感悟】
女儿的哭闹，哭闹了20分钟，我能做到整个耐心平静，因为我知道只有这样，事情才能往我想要的方向发展，自己也做到了，给自己嘉许一次！后来居然就在床上顺势而为把英语启蒙做完了，共赢！
【今日金句】
任何时候我都是有选择的！
【明日计划】
起落图2、3件
带女儿户外、启蒙、游戏
早上时间管理会议
轻运动
