我们置身的这个世界中，目光所及，看到的只是一个个表现。如果要透过表现看到更多，就需要付出更多的观察和思考。在表现之上，是经由归纳抽象出来的经验、假设和模型；在表现之下，是大量更加真实的繁密的细节性信息。那么反思和行动，就成了在这三者之间折返的桥梁；反思和行动越多，我们就越能从表现过渡到更多的抽象理念和具象事实。
昨晚一件事后，我们应该怎么反思呢？我们觉得至少可以从下面这几个方面来进行：
信息
- 在做这件事时我利用了哪些信息？其中哪些信息是最关键的？
- 这些信息是从哪些渠道中得来的？哪些渠道被证明是很有价值的？
- 我可能遗漏了哪些信息？这些信息可以怎么得到？
预期
- 在做事之后，是否对事情的过程和结果形成了正确的预期？
- 我为什么会形成这样的预期？是什么造成了预期和事实之间的偏差？
- 我的预期是否促进或阻碍了事情的进程？今后应该如何管理自己的预期？
结果
- 怎样描述这件事的结果：怎样评价这件事的结果？
- 在描述和评价这件事的结果时我用了哪些指标？这些指标是否需要改进？
- 结果需要哪些改进？如何改进？
进度
- 时间的进度合适吗？是太快了还是太慢了，是什么因素导致了这样的结果？
- 当进度出现问题时使用了哪些手段进行干预？效果如何？为什么效果理想或者不理想？
工具
- 在完成这件事情的过程中，我使用了哪些工具？
- 哪些工具起到了重要的促进作用？哪些工具起到了阻碍租用？
- 如何改进现有的工具使其发挥更好地功效？
情绪
- 在做事的过程中我们的情绪状态是怎么样的？是否出现过情绪失控的情况？是什么引发的？
- 我是否有意识地调整自己的情绪？在这期间使用了什么方法？是否需要改进？
阻碍
- 在做事的过程中我遇到了哪些阻碍？其中最重大的阻碍是什么？
- 我是如何应对这些阻碍的？取得了什么效果？
- 这些阻碍中哪些会长期存在？我需要通过什么持续的努力来减少这些阻碍？
优势
- 在做事的过程中，我发挥了什么样的优势？是否有什么优势还没有利用和发挥的？
- 在做事的过程中，我的主要收获有哪些？我的哪些知识和能力得到了提升？
- 我可以向做同类事情的其他人学习什么？他们有哪些优势是我不具备的？
缺憾
- 在做事的过程中，我的遗憾有哪些？最大的遗憾是什么？是什么原因造成了这个遗憾？
- 在做事的过程中，我们暴露了哪些缺点？其中哪些缺点是必须且迫切需要改正的？
- 关于这件事，别人对我有什么批评和评价？他们的批评有哪些可取之处？
意义
- 这件事对我来说最大的意义是什么？对我的短期生活和长期生活分别有什么影响？
- 这件事对周围人、对社会、对整个世界和对地球的意义分别是什么？
- 我发现了哪些意想不到的意义？
除了上面这些问题示范之外，在行动中反思，最好还要注意三个关键点：
保证及时性
反思一定要及时，最好在事情结束时立即进行反思。因为这时你的记忆中保存了大量事情的细节，这样的反思最有效果。最好是能把反思的主要结论写在纸上，以便查阅。
梳理“反应链”
反思这件事是如何开始、如何发展、如何转折、如何结束的，它背后的动因、阻力以及关键节点是什么，这些相关的因素又是如何串联起一条完整的“反应链”的。
关注意外现象
在行动中，免不了出现意想不到的结果或现象，关注意外事件是打开我们认知局限性的一种方法。
《精进》系列笔记：
