对于女性朋友来说,进入婚姻就开始了另外一段人生旅程。
俗话说:“婚姻是女人的第二次生命。”
可见,婚姻对于女性的重要性。因为你挑选的那个伴侣,他会陪你走过人生最长的一段路,他会陪你一起创造美好人生。
你的喜好他会参与、你的梦想你会见证、你的原则他会坚持、你的底线他会尊重。
这样和谐的婚姻关系是我渴望的,我想也是你喜欢的,对吗?
那具体怎么打造呢,一稼老师给我们分享了三要点:
一、找对人。
二、好好说话、不争吵,讲清楚你的诉求。
三、坚守自己的底线,保护好它。
01
那个对的人,要符合你的择偶核心价值观。
也就是说,伴侣之间在价值观上要保持统一,这样就会减少很多争吵。
想想看你想要的他都觉得好,并且全力支持,这样的婚姻关系一定特别温暖。
分享一点一稼老师提到的择偶核心价值观:
对于单身的朋友,可以追溯以前的恋情,看看对方因为什么品质吸引你,又因为什么而分手。
核心价值观是指:责任心、包容心、爱心、上进心……等等品质,其他诸如貌似潘安、多金深情不算哦。
好,那如果我们已经步入婚姻无法再选择了,该怎么解决“找对人”的问题呢?
我来跟大家分享一个我使用的技巧:
回顾—沟通—影响
回顾:回顾刚刚在一起时,伴侣身上的闪光点,记住这些优秀品质。
沟通:对于有纷争的观念,可以多次沟通,但一定要好好说话,清晰地表达而不是气话连篇。
影响:有时候沟通也暂时起不了作用,你又不能强迫对方作出改变,那就只能做好自己该做的,慢慢去影响他。
说一下我的亲身体验:
以前和老公刚认识的时候,那几年他身上全是优点:好学、上进、体贴、对长辈孝顺、有同情心,可是在某一天我发现身边人变的不理解我了,我的梦想(写作)在他眼里就是自娱自乐,不产生价值,他当然不支持我拿这个当成终身事业。
我当时的想法是:作为我最亲密的人,你都不支持我,你太自私了。
然后就是暗暗使劲,心里总之是不畅快的。
后来经过学习一些课程,了解亲密关系,我开始不那么完全在意他否定的声音,我努力去写出结果,用结果来告诉他:“这是我热爱的事情,我会为此倾尽全力。”
他看到我认真的样子,他见证我的收获,就在昨天他说:“你好好写,我全力支持你。”
**有时候行动比语言更有价值。
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现在我很快乐,每天享受写作的乐趣,而且我的精力是以前的好几倍,做对的事情,感觉太爽了。
02
好好说话,不要憋、不要急。
好好说话,我们大多数人对外人彬彬有礼,对家人却是恶语相向。
在外人眼里我是个软绵绵、温柔体贴的人,从来都是轻言细语,在他们的想象里脾气如此好的我肯定不会发脾气。
哈哈哈,可惜我也有蛮不讲理的时候。
虽然曾经我没有到恶语相向的地步,但是也会憋着不说,有时候会提高音调。
其实这种沟通是没有意义的,只会耗损夫妻感情。
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后来我给自己定了一个原则,就是每次想要争吵的时候,我就会在心里问自己:“我这次谈话的目的是什么”,争吵不是我的目的,那么我就会说和“目的”相关的话语。
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“其实我是想让你早点休息”
“其实我觉得这样的事情可以这样想……”
通常当我情绪稳定的时候,对方也是理智的。
在《亲密关系》一书里,这样说:通常伴侣们都认为对方是造成自己痛苦的原因。与其说伴侣制造痛苦,不如说TA让我们从“向外寻求快乐”的错误思想中跳出来,从而真实地面对自我,不怪罪于别人。
所以最关键的是好好做自己、好好说话,你对了,你的全世界都对了。
03
当一稼老师分享这一点的时候,真的是醍醐灌顶。
以前一直不明白为什么伴侣对于我提高音调说话那么坚定地表示不行。
现在看来那是他在保护他的底线。
虽然我已经很久没有那样和他说话了,但是今天学习了这个法则,我想我一定尊重他的底线。
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而且我也会捍卫自己的底线,“两耳不闻质疑声,一心只写好文章”。现在,他也开始保护我的底线啦。
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学习了这三条,一条一条去长久地践行,我一定会收获我的美好人生。
那可能是这样的场景:
孩子们在院子里的树荫下,蹦蹦跳跳;我听着他们的嬉戏声自由地书写,我的爱人捧着书安静的阅读,他身旁是一杯清茗,飘着三两茶叶,散发出缕缕清香,随着他的呼吸带进身体里,他被香味陶醉,他笑了,孩子们也笑,我也嘴角上扬。
美好人生,从心出发。