沙坡头位于宁夏中卫市内，它南边是母亲河黄河，北边则是连接着腾格里大沙漠。沙坡头高约百米，总面积是4999公顷，在1994年被批准为国家级自然保护区，今天我们就来到了沙坡头游玩。
吃完饭后，我们就打的来到了沙坡头，刚刚到达沙坡头旁，就听见了一声惊叫从头顶传来，抬头一看，原来是有人乘着黄河飞索，从高高的沙坡头上，直接飞到黄河的对岸，真是即惊险又刺激。我看着就迫不及待的想去玩一玩，但是父母说，最后我们再去滑一下，因为这样就可以直接乘坐羊皮筏子回家了。没有办法，我们只好先到沙坡头上滑沙玩，沙坡头高达百米，想要爬上去可是真的不容易啊。我在往上爬的时候，脚底下的沙子老是打滑，而且总是深一脚，浅一脚的，十分难爬。刚爬到一半的时候，我就累的直接爬在了沙子上，但是我告诉自己胜利就在眼前，加油！我在动力的驱动下，一步一步的往上爬，终于到达了沙坡顶上，我那种成就感实在是太强烈了。我在沙坡上选了一个平稳滑道，爸爸把我一推，我直接从滑道上滑了下来，沙子迎面扑了过来，我眯起了眼睛，那种从高而下的感觉实在是太爽快了。我第二次上去的时候，妈妈把我给叫住，让我去看一看黄河，真是不看不知道，一看吓一跳啊！远处的黄河，波光粼粼的，就像是在天上的银河，而那些闪光就是天上的星星一样，我听说黄河不都是黄色的，浑浊的吗？我问妈妈，妈妈说，因为这里是黄河的一个弯道，所以水比较清澈，我听着有点明白了，虽然这里的黄河很美，但是我还是想去玩沙，所以就没有多做停留。
我在这次旅游中，我还喜欢的有黄河飞索和羊皮筏子这两样项目，我和爸爸来到了黄河飞索入口，我本来以为这个项目太危险，应该不会有太多的人来，可是到那里一看，好呀！真是人山人海，我和爸爸整整排了半个多小时的队伍才轮到我们玩了，我们穿好专用衣服，来了索道处，我从上往下一看，差点没给吓出恐高症来，原来这里十分高而且十分陡峭，我要是一下没抓稳肯定给摔成了一团肉泥，在滑的过程中我一直紧闭着双眼，连睁开都不敢睁一下，一直滑到了黄河的对岸。在玩完滑索后，我们到黄河上去坐羊皮筏子，坐上羊皮筏子后，我们的艄公叔叔给我们讲了羊皮筏子的制做过程，原来是先把羊的头和后腿、尾巴割掉，只留两只前蹄吹气和灌浓盐水和香油用，然后脱掉羊毛，往里面灌３斤左右的浓盐水和１斤左右的香油，浓盐水是用来防腐的，香油用来封闭的，最后往里吹气，在绑好麻绳，再用同样的方法做14只羊皮气球，把他们绑在筏子上，羊皮筏子就做成了。而且这和筏子已经有2000多年的历史了。
这次旅行真是太刺激了，下一次如果有时间的话我一定会再来玩的。
