奥运冠军如何实现梦想?如果做到这3步,你也可以圆自己的梦

2021年东京奥运会已经落下帷幕,我们中国共荣获88块奖牌,仅次于美国排名第二。


而铅球项目是我国荣获的第一枚金牌,冠军得主是田径女子铅球项目的领军人巩立姣,她的座右铭是:“没什么比梦想更值得坚持。”


当她获得金牌面对采访的时候,她泪流满面激动地说:“我练习铅球练了21年。人一定要有梦想,万一实现了呢?”


(图片来源于网络,侵删)

是啊,梦想对一个人来说太重要了!林肯也曾说过:喷泉的高度不会超过它的源头,一个人的成就绝不会超过他的理想。


所以,当一个人有了梦想,就等于有了人生的方向。我们每个人小时候都会有自己的梦想,长大成人后的我们,实现自己的梦想了吗?如果没有实现的话,那么我们的梦想还在吗?历经生活的磨难,我们还敢想吗?其实,我们的梦想一直都在,只不过“理想很丰满,现实很骨感”,我们的梦想早已被现实折磨得体无完肤,让我们不得不将梦想隐藏在内心最深处。


时间管理导师、易效能时间管理机构的创始人叶武滨老师,在《追梦成长》这本书中说到:爬坡可以让我们感受到,做事会遇到很多阻力,但是没有关系,不要忘记自己的目标,继续往上爬,只是慢一点而已。如果我们不纠结于困难,而是积极地寻找解决问题的方法和路径,并时刻记住自己的目标,我们就一定能够翻越过去。


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梦想如此遥不可及,该如何去实现自己的梦想呢?


一、勇敢地向世人宣告你的梦想


说到梦想,我国的奥运健儿应该都有一个冠军梦。2001年,才13岁的巩立姣就进入了石家庄体校,三年后因为出色的表现,入选河北田径队,她在2008年奥运会就获得了铜牌。一直以来,巩立姣都有一个梦想,就是拿到奥运会的金牌。


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奥运会的铅球项目冠军对很多人来说,可能连想都不敢想,但是她敢,她还向世人宣告了她的梦想。2021年,她的梦想终于成真了,她成为了中国女子铅球第一人。那么,平凡普通的我们该如何宣告自己的梦想呢?


1将自己的梦想告诉更多人,可以写下来,也可以说出来。比如,你可以通过发朋友圈,发布在个人网络平台,或者当面告诉你的亲朋好友。不要害怕别人笑话,因为语言的力量非常强大,梦想是从说出口的那一刻开启的。


2绘制你的梦想版图,让你的梦想能够看见,并且时刻提醒你。当你的目标能够看见和触摸的时候,你会觉得梦想不再遥远,就会更有动力朝着目标去努力。有了梦想版图,就有了正确的航向,不至于在向前飞奔的时候偏离航道。


3因为你已经向世人宣告了你的梦想,对你来说也是一种督促。亲朋好友都会关注你,有的还会问及你的梦想实现了没有。就算别人不问,自己心里也会有紧迫感,于是当你心中一直有目标的时候,它就会慢慢变成现实。


所以,大胆地说出你的梦想,开启你的梦想之旅,接下来就是朝着目标去行动。


二、行动会让烂开始变成好结果


行动对于很多人来说,都是一大难关,因为“千里之行始于足下”,没有开始就不会有结果。奥运百米飞人苏炳添就是用自己的行动在说话,他不断地刷新着记录,为国人争得荣誉。到目前为止,他仍然是男子60米和100米亚洲纪录的保持者。


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田径运动员苏炳添18岁进入广东队,20岁进入国家队,这十多年来,他一直在用行动证明自己。最初的他也许不是最优秀的,但是他的持续行动,让他越来越夺目。那么如何行动才能完成自己的梦想呢?


1将你的大目标分解成若干个小目标,小目标再分解成若干个更小的目标,直到这个分解完的最小目标唾手可得为止。这样你就有行动的勇气,因为这个最小的目标很容易达成,不至于让自己不敢迈出脚步。


2当你开始计划后,就立即迈出行动的第一步,哪怕开始很烂,也没有关系,因为开始才是最重要的。有了开始,只要接着去做,就会做得越来越好,最终就会得到好的结果。


3在行动的过程中,肯定会遇到各种各样的困难,在困难面前不能止步不前,否则我们就会被困在原地,无法继续前进。而破局的关键就在于,解决眼前的困难,向下一步迈进。因为方法一定比问题多,任何问题都有解决的办法。


所以,勇敢地迈出你的第一步,你会离目标越来越近,而不懈的坚持最终会让你美梦成真。


三、坚持是梦想成真的唯一途径


做一件事情坚持一周很容易,一两个月也不难,可是要坚持一两年,甚至多年就很难了。奥运会乒乓球男单冠军马龙,从5岁就开始学习乒乓球,15岁进入国家队,直到今年的东京奥运会,33岁的他荣获了人生第一枚奥运金牌。


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很多的奥运健儿在28岁就退役了,而马龙却一直在坚持,最终赢得了属于他的荣耀。永不言弃是成功的不二法则,只要有了坚持到底的决心,成功一定会到来。那么如何才能坚持到底呢?


1一定要相信滴水穿石的力量,每一个小小的进步,都是通往成功的一大步。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”。只要走好每一步,不管路途多么遥远,总会有到达目的地的那一天。


2把复杂的过程拆解成简单易行的小步骤,让这些小步骤像呼吸一样自然,哪怕闭着眼睛也会做。每完成一小步,就是一个小小的成就,这些小成就积累起来,就变成了一个大大的胜利。


3发自内心的热爱你所做的事情,并保持这份热忱,直到最后的成功。在追梦的路上,一定会有很多“诱惑”,干扰我们前进的步伐。而满腔的热情,会帮助我们抵御这些“诱惑”,让我们保持前进的动力。


因此,只有坚持到最后,才能摘得胜利的果实;只有顽强的毅力,才能取得最后的成功。激发你的热情,找到你的动力源泉,你将获得源源不断的能量,为你的梦想插上翅膀,帮助你早日完成梦想。


写在最后:

马云曾经说过:第一,要有梦想。一个人最富有的时候是有梦想,有梦想是最开心的。第二,要坚持自己的梦想。有梦想的人非常多,但能够坚持的人却非常少。阿里巴巴能够成功的原因是因为我们坚持下来。在互联网激烈的竞争环境里,我们还在,是因为我们坚持,并不是因为我们聪明,有时候傻坚持比不坚持要好得多。


如果你的梦想还在,只要你愿意坚持下去,那么下一个圆梦的人就是你!

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