18:00打电话要老公煮饭。40分钟后回家,家中无动静,他坐那看电视。心里生气。怕自己犯发牢骚的毛病,拿上客户的奖品就往客户家去,又过了几十分钟再回家,依然如旧。没力气了,烧水,煮面。还好,若象平时生气后发泄一通,必定仍在生气。道思老师说过;觉察15秒!做作业去,没时间生气。
生气的话越说越生气 ∽ 无需说
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