第一次听到“无条件养育”这个词时，我是抗拒且排斥的，心里呈现的画面是一群熊孩子上蹿下跳，横冲直撞，无法无天的样子……但随着我深入学习和体会后，我才明白无条件养育不是放任和溺爱孩子。

那么，什么才是无条件养育？

001 什么是无条件养育

在安心的《远远的背后带领》里，解释到对于无条件养育，凯蒂说：“那意味着他（孩子）不欠你任何事情，你也不是为了他的缘故。你明白你做这件事情纯粹是为了你自己。带着这份觉知来抚育你的小孩，而且全然清楚地知道，你会在那里，是因为你想要在那里，以身作则地抚育他们、教导他们。你这么做，仅仅因为你爱他们，而且因为那么做时，你才会喜欢你自己。那全都跟他们无关。虽然那是一种全属‘一己’的行为，却是无条件的爱，这是值得一再重申的真谛。”

回想当时从结婚到怀孕我重来都不是为了自己，而是父母和环境给到我的信号，我也就理所当然地去结婚生子，而当孩子降生后我是各种烦躁和不安，现在才明白当时的我做这些事都不是为了自己，总想着我是为了老公，为了家庭才生的孩子，我根本没有从心底做到接受孩子的到来，后来的各种不适和慌乱都来自于此。做父母的过程，是不断看见自我、面对自我的一个过程。感谢孩子的到来让我看到了自我内在的匮乏，令我走上了育儿且育自己的旅程。

002 无条件不代表无自我

我们确实很难给别人自己没有的东西，我们想给予孩子无条件的爱，首先问问自己，你爱你自己吗？你无条件地爱着你自己吗？答案并没有，我们经常性地苛责自己，把自己批评得一无是处。想要给予孩子无条件的爱，先从无条件地爱自己开始，不要再为自己的情绪而感到自责和不安。只有自己学会接纳自己的情绪，你才会学会接纳孩子的情绪，亦或是别人的情绪。情绪无关对错，它只是一时的情绪，让它轻轻走过，正当它轻轻的来了。

安心老师说：“无条件养育以尊重孩子的需求为基石，在此基础上可以有规则，并且无须委屈父母本身。”跟孩子坦诚你的需求，看看如何同时满足双方的需求；假设孩子因我们的需求而有情绪，我们理解孩子的沮丧，不做任何评判；无条件养育不是什么都得接纳，不接纳也根本不是问题。问题是你如何来表达不接纳，而不是传递对孩子的否定。

003 无条件不代表无边界

无条件养育，意味着我们愿意尊重孩子的感官需求，让他们自己选择吃什么、穿什么、听什么、闻什么，我们会尽力协助孩子发展自我管理能力。无条件养育，意味着我们愿意尊重孩子的思想，包括想法、意识甚至信仰；允许孩子去经历和探索他们的内在世界，学会与自己、与世界相处。无条件养育，意味着我们愿意尊重孩子做出的决定，孩子有权利为自己的人生做出选择，选择他们更感兴趣的外在世界。在这个过程中，父母的放手，是孩子学会自我负责的最好方式。

想要做到无条件养育很难，不要期望自己做到100分的无条件养育，不要期望自己时时刻刻做到无条件养育。我们需要做的就是在育儿路上不断地练习，“无条件养育”不是目标，而是一项技艺，熟练技艺是一个不断进行的过程，过程中带着无常和不完美。这项技艺没有固定不变的标准，有的是随着时间不断进步和熟练的结果。

孩子需要在自己的世界里活出自己的样子。生命是一趟不断前行的旅程，孩子属于明日世界，而我们的世界注定会成为过去。

纪伯伦说，你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不会在过去停留。