辟谷
2013.10 辟谷7天（玉坑）
2014.10 辟谷3天（玉坑）
159
2018.6.6-6.12 换食7天，复食5天
2018.7.16-7.22 换食7天，复食5天
2018.8.18-8.24 换食7天，复食3天
2018.9.17-9.18 换食2天，复食2天（单位博饼）
李忠民代餐粉
2019.3.29-4.4 换食7天，复食3天
2019.7.9-7.15 换食7天，复食3天
2020.6.16-6.22 换食7天，复食1天
2020.10.15-10.21 换食7天，复食3天
2021.3.10-3.16 换食7天，复食7天
2021.5.6-5.12 换食7天，复食7天
