如果是皮肤发黄，就不是美白护肤品能够奏效的了，因为黄气不是色素～
❤️脸黄有两个原因：
· 湿气——这种脸黄比较明显。
· 脾虚、肝郁、血虚，气血不能上荣——这种脸黄是暗淡无光的浅黄。有些人两种原因都有。这两种情况，都可以通过饮食来调理。
饮食去黄第一步：祛湿
如果还没到“黄脸婆”的年龄，就脸色发黄，可能是湿气造成的……
饮食去黄第二步：健脾养气血，脾虚最先影响的是眼部。眼睑松弛，慢慢地下垂，形成皱纹和眼袋～
所以养生，离不开调理脾胃，补气血，祛湿气～
《皇帝内经》中说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛～
给大家推荐一款纯粮食祛湿茶～
成分：薏米，栀子，茯苓，赤小豆，白扁豆，陈皮，紫苏和藿香
薏米：健脾、利湿、抗病毒、排脓、清除疣、瘊类的病毒性感染效果特别好～
栀子：泻火除烦、清热利湿、凉血、止血、清肝明目和消肿止痛、对于咽喉部肿痛有明显作用～
茯苓：茯苓的特点就是“利水”，祛湿养颜，日常补养食材，它特别平和，不寒凉也不会让人上火，古人认为它“久服无弊”（意思是久服、多服没有什么副作用），孕妇、老人、小孩都可以天天吃～日常还能助脾胃运化，让脾胃更加强健，增强免疫力，对心神也有好处，号称“安神药”，可单独泡水喝，也可以百搭～
赤小豆：消除水肿、消除脾胃湿气、缓解疲劳、恢复体力～
白扁豆：健脾、利湿、止泻，对于脾胃特别虚弱，泄泻的效果非常好，《中国药典》上讲炒白扁豆可以健脾、清暑湿、脾胃虚弱、白带多的人群效果也很好～
陈皮：别名橘皮、气香、味苦、性温、归肺脾经、主要功效、健脾、特别适用于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症状、以及痰多咳嗽都有疗效～
紫苏：《神农本草经》记载紫苏叶“气味辛微温无毒，主下气，杀谷，除饮食，辟口臭，去邪毒，辟恶气”。《本草纲目》记载紫苏叶能：解肌发表，散风寒，行气宽中，消痰利肺，和血温中止痛，定喘安胎。《随息居饮食谱》言其“下气，安胎，活血定痛，和中开胃，止嗽消痰，化食，散风寒”。《本草正义》言“紫苏，芳香气烈，外开皮毛，泄肺气而通腠理，上则通鼻塞，清头目，为风寒外感灵药；中则开膈胸，醒脾胃，宣化痰饮，解郁结而利气滞。”
霍香：化湿、驱寒祛暑、和胃止呕～
祝你健康～
