更年期之失眠

连续好久，没有睡个一个好觉了，昨夜差不多整夜未眠。白天昏昏沉沉的，幸好我是开店的，不忙，可以躺躺。

心里很是焦虑了，可是又有什么用呢？睡着年龄的增长，这些病会越来越多，也会是我们生活的一部分，大概我们能做的也是心平气和的接受他，好好调整心态，好好运动。

不过失眠而已，今天，要努力，要开心，只有这样，才能战胜更年期。

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